aprilie 7, 2015

Ce poti face pentru a te descurca cu stresul? Iata cateva modalitati eficiente de combatere a stresului. Profita de ele si redu efectele stresului asupra organismului tau!

Mai intai este nevoie sa realizezi ce anume te streseaza. Apoi, este bine sa te straduiesti sa eviti sau sa schimbi acele lucruri. Poti invata modalitati de a te descurca mai bine cu stresul existent si ai aici cateva ponturi:

Ceea ce mananci are mult de a face cu modul in care te simti. Alimentele sanatoase iti dau energie si te ajuta sa te simti bine. In…

Unul dintre 200 de romani sufera de boala celiaca, o tulburare autoimunitara care deterioreaza intestinul subtire si cauzeaza o deficienta nutritionala. Persoanele care sufera de boala celiaca nu tolereaza glutenul, iar singurul tratament pentru acestea este urmarea unei diete de slabit stricte, ce nu contine gluten.

Pentru informatii mai detaliate despre gluten este recomandat, intodeauna, sa mergeti la un expert in domeniu, mai ales ca acesta va poate oferi retete delicioase si sanatoase ce nu contin aceasta substanta.

Aceasta trecere la o dieta de slabit…

Deseori problemele de sanatate ale unui om pot sa apara din cauze insolite, care par sa nu aiba legatura cu corpul sau. Lumea moderna in care traim cu stresul zilnic si problemele de tot felul cu care ne confruntam, face ca unele persoane sa aiba dificultati in ceea ce priveste respectarea programului.

Multi oameni se grabesc sa prinda un autobuz, incearca sa ajunga la timp la o sedinta sau rateaza un zbor cu avionul din cauza programului foarte incarcat.

Totusi, expertii din Scotia spun ca acesti oameni sufera de o…