Articole despre ‘talie’

Majoritatea femeilor ar face orice fel de efort pentru a ramane la greutatea ideala. Cure de slabit intense, sport si exercitii fizice la sala sau anumite terapii. Iata ca expertii s-au gandit si la un model de colanti denumiti „Lytess”, care pot fi cumparati de pe Internet.

Potrivit companiei care ii comercializeaza, acesti colanti contin o infuzie de cafeina si unt de shea, acestea fiind substante care ajuta la diminuarea grasimilor.

Specialistii mai spun ca acesti pantaloni destinati femeilor promit sa indeparteze pana la…

Grasimea din zona abdomenului si a taliei reprezinta un semn ca esti predispusa la diabet, boli de inima, hipertensiune si mai multe tipuri de cancer.

Cateva abdomene facute dimineata cu ochii inchisi nu te vor ajuta sa scapi de ea.

Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen ai nevoie de o serie de schimbari in stilul de viata. In primul rand, trebuie sa consumi mai putin zahar si mai putina sare.

Specialistii in nutritie recomanda sa reduci consumul de alcool, care contine mai multe calorii decat crezi si fa macar cateva…

In conditiile in care vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat atunci programul de exercitii fizice de mai jos te poate ajuta sa le obtii. Important este sa gasesti motivatia necesara pentru a-l transforma in rutina.

Iata in ce constau exercitiile pentru tonifierea abdomenului din acest program.

Expertii spun ca trebuie sa te intinzi pe spate si sa tii bratele drepte deasupra capului, indoind bratul stang sub cap. Indoaie piciorul drept si apropie-l de interiorul celui stang. Ridica usor trunchiul de la podea si…