Articole despre ‘grasime abdomen’

Cateva sfaturi pentru a scapa de grasimea de pe abdomen

Publicat pe 07 mai 2014 at 5:05am

Grasimea din zona abdomenului si a taliei reprezinta un semn ca esti predispusa la diabet, boli de inima, hipertensiune si mai multe tipuri de cancer.

Cateva abdomene facute dimineata cu ochii inchisi nu te vor ajuta sa scapi de ea.

Consumul de sare si zahar

Daca vrei sa scapi de grasimea de pe abdomen ai nevoie de o serie de schimbari in stilul de viata. In primul rand, trebuie sa consumi mai putin zahar si mai putina sare.

Alcoolul

Specialistii in nutritie recomanda sa reduci consumul de alcool, care contine mai multe calorii decat crezi si fa macar cateva…

Mai mult...