Articole despre ‘sistem imunitar’

Deseori se intampla ca oamenii sa se imbolnaveasca si sa nu stie care este adevaratul motiv pentru care au contactat vreo afectiune.

Fie se intampla sa ii doara capul foarte des sau fie simt furnicaturi sau amorteli, le curg nasul sau ochii, respira mai greu decat de obicei, nu au chef de nimic, sunt tot timpul obositi desi se odihnesc suficient.

Medicii sustin ca in cazul acestor oameni a scapa de astfel de probleme poate parea ca un vis, dar este posibil. Totusi, este necesar sa stii mai intai ce te face bolnav. In cazul in care nu ai parte de un regim alimentar echilibrat, corpul tau nu poate functiona la…

Felul in care avem grija de organismul nostru poate face diferenta intre a avea o viata sanatoasa si indelungata sau una plina de griji si probleme de sanatate.

Nutritionistii spun ca este recomandat sa nu mai consumi alimente precum grau, gluten, soia, lactate, alimentele procesate si prajite, dar si orice fel de alimente modificate genetic. Portalul Care2.com scrie ca este bine sa ai zilnic un regim sanatos care sa se bazeze doar pe alimente organice.

Unele dintre aceste alimente nu sunt inflamatorii in starea lor naturala bruta, neprelucrata, insa odata ce sunt rafinate industrial pot sa…

Legume precum broccoli si conopida sunt foarte importante pentru consum deoarece contin multe substante nutritive necesare pentru bunastarea corpului tau. Care2.com scrie ca cea mai importanta caracteristica a dietei cu broccoli si conopida este continutul caloric scazut.

De pilda, in urma unor teste realizate in Olanda, la Universitatea din Rotterdam se arata ca o cana de broccoli si conopida are intre 27 si 31 de calorii. Aceste legume sunt bogate in acid folic, substanta nutritiva care contribuie la formarea celulelor rosii in sange.

Daca urmezi dieta cu broccoli, vei slabi aprox. 8 kg in 10…

Unul dintre cele mai gustoase ceaiuri este cel obtinut din florile de hibiscus. Care2.com scrie ca aceasta planta, denumita si „Hibiscus Sabdariffa” este una dintre cele care pot sa ofere o aroma delicioasa, asemanatoare afinelor, cu un parfum autentic.

Aceasta planta are culoarea rosie, ca urmare a polizaharidelor acide si flavonoidelor pe care le contine. Potrivit expertilor in nutritie, acest ceai este foarte indicat pentru consum deoarece s-a dovedit ca poate diminua tensiunea arteriala, in cazul celor care au probleme cu afectiunile cardiace.

In plus, acest ceai este recomandat si celor care sufera de afectiunii circulatorii. O cercetare…

Una dintre plantele des folosite in tratarea unor afectiuni este echinaceea, planta care poseda capacitati de lupta impotriva bacteriilor, antifungice si antivirale. Ea poate sa actioneze contra oricarui fel de infectie microbiana, datorita unei combinatii de elemente constitutive care includ flavonoide, polizaharide, fenoli, alkylamide si unele minerale cum ar fi cupru, potasiu, iod si fier, dar si vitaminele A, E si C.

Portalul Care2.com scrie ca exista 3 varietati de echinaceea care se folosesc pentru astfel de tratamente si anume:

Potrivit specialistilor, beneficiile pentru sanatate ale tuturor tipurilor de echinaceea sunt asemanatoare.

Aceasta…