Articole despre ‘pareri’

Pentru cei mai multi oameni, trecerea de la o dieta normala la una bogata in grasimi este ceva spectaculos, intrucat au loc deseori schimbari radicale ale corpului.

Dieta ketogenica nu este una bogata in proteine, asa cum s-ar crede, ci este bogata in lipide, cu un aport mediu de proteine si cu foarte putine glucide (in limita a 30-40 de grame pe zi, in functie de raspunsul corpului la starea de ketoza).

De regula, o masa specifica acestui regim contine o sursa de proteine (carne sau lactate fara carbohidrati), o sursa de lipide (ulei de masline,…

Este posibil sa slabesti 4 kg intr-o saptamana urmand meniul de mai jos. Meniul de slabit pentru 7 zile este construit pentru persoanele care pot urma o dieta restrictiva si care au nevoie de rezultate rapid.

Iata cum poti slabi si tu 4 kg intr-o saptamana. Urmeaza sfaturile de alimentatie de mai jos si rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala)

Orez fiert cu legume (fara sare, ulei sau alte cele)

Spaghetti cu ketch-up (fara ulei, sare sau…

Cura de slabit Liana Stanciu va permite sa slabiti 4 kg, fiind o dieta de slabire in care consumul de alimente se alterneaza de la o zi la alta. Acest lucru inseamna ca nu veti intra in rutina unei diete obisnuite in care nu aveti voie sa mancati decat acelasi aliment.

Cura de slabit Liana Stanciu dureaza 12 zile, insa puteti sa o urmati si o perioada mai indelungata, in functie de starea dvs. sa sanatate, de cum va simtiti si de rezultatele pe care doriti…

Dieta Sonoma a fost creata de experta in nutritie Connie Gutersen, si ia numele de la o zona de pe coasta Californiei, cunoscuta pentru alimentatia sanatoasa practicata acolo. Secretul ei consta in moderatie si savoare.

Creata ca o varianta a Dietei Mediteraneene, dieta Sonoma pune accentul pe alimente naturale, nutritive si in acelasi timp pline de savoare. In opinia autoarei, aceasta dieta reprezinta mai mult decat clasicul regim de slabire, ea devenind parte integrala a unui stil de viata sanatos.

Dieta Sonoma poate fi inclusa in categoria dietelor fara carbohidrati cu ardere rapida,…

Dieta cu lamaie si ceai de musetel devine din ce in ce mai populara printre femeile care vor sa slabeasca in mod armonios, fara sa isi streseze organismul si sa isi riste sanatatea.

Dieta nu este dificil de urmat, dar iti cere sa faci mici schimbari cu privire la obiceiurile tale de zi cu zi. Dieta pe care v-o prezentam presupune 5 ceaiuri de musetel care ard grasimile cu rapiditate si care te hidrateaza.

Un aspect important al dietei cu ceai de musetel si lamaie este acela…