Articole despre ‘munca’

In ultimele secole, progresele din industrie si tehnologie au schimbat in mod fundamental modul in care oamenii isi petrec orele de veghe. In timp ce odinioara era un lucru obisnuit sa petreci aceste ore in picioare miscandu-te, acum normal este sa petreci aceste ore sezand.

Afla in continuare care sunt riscurile si ce poti face pentru a avea o sanatate mai buna!

Studiile ce au avut in prim plan viata in mediile naturale agricole arata ca oamenii de la satele agrare sed pentru circa 3 ore…

Deseori se aud voci care spun ca persoanele lenese ii inucurca pe ceilalti colegi, dar este important sa stii ca lenevitul are beneficii puternice asupra sanatatii si poate imbunatati calitatea vietii.

Iata cateva dintre efectele pozitive ale lenevitului asupra corpului uman.

Expertii au constatat in urma unor studii ca, daca va treziti de dimineata pentru a merge la job, acest demers va poate majora riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Daca verti sa preveniti aceasta situatie, trebuie ca in weekend sa petreci mai mult timp lenevind.

Un studiu…

In activitatea noastra zilnica de la locul de munca exista o multime de factori care ne streseaza si creeaza mediul propice pentru ca organismul nostru sa cedeze la un moment dat si sa aiba nevoie de un medic. De pilda, posta electronica sau email-ul ar trebui sa ne transforme viata intr-un mod placut, dar s-a dovedit ca ii streseaza pe angajati mai ceva ca in epoca scrisorilor.

Multi dintre noi ne vedem nevoiti sa analizam in fiecare zi sute de mesaje e-mail, spun cercetatorii.

Citirea si trimiterea email-urilor indica…

Unele joburi presupun sa muncim in locuri atipice sau ciudate. De pilda, pilotii de avion si stewardesele lucreaza multe ore pe zi in aer, la altitudine mare, in cabine presurizate.

Iata cateva motive pentru care nu ar trebui sa muncim in avion.

Expertii au observat ca in aeronave, presiunea cabinii este setata pentru o altitudine de 2.300 – 2.700 de metri. Cu mai putin oxigen care-ti intra in corp abilitatea de a gandi este clar afectata.

In momentul cand lucrezi la peste 2.500 de metri altitudine va trebui…

O noua cercetare arata faptul ca orele suplimentare de la locul de munca cresc riscul bolilor de inima cu pana la 80%. Aceasta avertizare a savantilor are la baza analiza a 12 studii care dateaza din anul 1958 si pana astazi si care au fost efectuate pe un esantion de aproximativ 22.000 de persoane.

Analiza realizata de oamenii de stiinta de la Institutul Finlandez de Sanatate Ocupationala a observat faptul ca persoanele ale caror zile lucratoare erau mai lungi decat…