Articole despre ‘kilograme’

Cei care si-au propus sa isi mai diminueze din greutatea corporala, deseori se feresc de dulciuri si de prajituri, insa cu toate acestea continua sa consume bauturi dulci. Aceste persoane prefera sa bea un fresh de fructe, dar aceasta nu intotdeauna reprezinta calea cea mai buna, daca vor sa si slabeasca.

Nutritionistii sustin ca, de pilda, sucul de struguri contine cantitatea de 270 de calorii intr-un pahar, iar circa 470 de ml de cola au doar 200 de calorii.

O alta bautura des consumata de multi…

Majoritatea femeilor care vor sa slabeasca aleg sa tina cure de slabire mai stricte si chiar ajung sa se infometeze pentru a arata cat mai bine. Totusi, exista si cateva modalitati mai sanatoase de a slabi fara sa renunti sa mananci ceea ce iti place.

De pilda, pishologii recomanda sa fii pozitiv si foarte atent la cum te raportezi la anumite actiuni ale tale. Potrivit unor cercetari realizate de Asociatia Internationala pentru Studiul Obezitatii s-a descoperit ca o gandire pozitiva poate transforma comportamentul potential negativ intr-unul pozitiv referitor la dieta alimentara.

Specialistii au…

Majoritatea oamenilor care au probleme cu greutatea prezinta asa-numitii „colacei” de grasime in zona abdomenului, care sunt si foarte inestetici. Se stie faptul ca cel mai greu se poate scapa de acest aspect, insa iata ca expertii in domeniul nutritional vin sa aduca vesti bune. O noua metoda poate sa revolutioneze lupta femeilor cu grasimea de pe abdomen.

Potrivit specialistilor, banala vitamina C este substanta de care corpul uman are mare nevoie, daca se doreste reducerea greutatii.

Expertii spun ca aceasta substanta este deosebit de importanta…

Multi oameni isi propun sa faca miscare sau sa tina tot felul de diete pentru a putea sa slabeasca cat mai repede si fara efort deosebit. Totusi, savantii au supus unui test un grup de persoane, care au fost nevoiti sa poarte niste bratari, pentru a monitoriza efectul luminii asupra lor.

In plus, oamenii de stiinta de la Univeristatea Feinberg i-au pus pe cei care au luat parte la teste sa tina un jurnal al alimentelor pe care le mananca in fiecare zi.

Cercetatorii sunt de parere ca persoanele care…

In toata lumea, exista multe mituri in privinta diminuarii surplusului de greutate. De pilda, o intrebare care se aude tot mai des este cea referitoare la posibilitatea de a te ingrasa, daca mananci in timpul serii sau mai bine zis: „Care este ora potrivita pentru cina?„.

Potrivit specialistilor citati de portalul Care2.com, daca veti ajunge sa evitati diverse feluri de mancare, asta nu inseamna ca si veti scapa de kilogramele in plus.

Trebuie spus ca cina reprezinta o masa importanta in cadrul careia ar trebui sa va alimentati,…