Articole despre ‘frumusete’

Dieta cu Oxigen – Intr-o carte nou lansata, „The O2 Diet” sau Dieta cu oxigen, nutritionistul Keri Glassman arata care sunt principiile acestui tip de alimentatie.

Avantajul ar fi ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi – cei mai de temut dusmani ai organismului, aceasta dieta favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa sufere in vreun fel.

Expertii spun ca radicalii liberi sunt rezultatul tuturor proceselor metabolice din organism, sunt toxici, iar aparitia lor in organism este determinata, in plus, si

Fructe si legume intinerire – Corpul uman are nevoie de antioxidanti in fiecare zi. Rolul acestora in dieta este esential. Antioxidantii previn aparitia ridurilor si mentin sanatatea pielii, dar previn si aparitia celulelor canceroase.

Iata care sunt principalele fructele si legumele care te intineresc:

Rosiile contin licopen, un antioxidant care poate combate radicalii liberi, fiind dovedit ca licopenul are capacitatea de a te proteja impotriva unor forme de cancer, inclusiv cancerul pulmonar. Acesta se gaseste in rosii si in pasta de rosii,…

Se stie ca speranta de viata a japonezilor din insula Okinawa este printre cele mai ridicate din lume. Acestia au un regim de viata exemplar, care ii mentine in forma si le garanteaza sanatate si o viata lunga. Secretul lor? O alimentatie echilibrata bazata pe obiceiurile culinare ancestrale. Exista sase diete despre care nutritionistii sustin ca sunt cele mai eficiente diete din lume.

Aici intra dieta Okinawa, dieta mediteraneana, dieta scandinava, dieta ecuadoriana a locuitorilor din valea Vilcabamba, dieta caucaziana din Abhazia si dieta Neera -…

Se spune ca viata longeviva a grecilor este rezultatul consumului de ulei de masline. Asadar, de ce sa nu ne adaptam si noi?

Cu siguranta ai auzit si tu de multitudinea de beneficii aduse de uleiul de masline atat pe cale interna cat si externa.

Pe rafturile magazinelor vom gasi trei feluri de ulei de masline: cel rafinat, cel virgin si cel extra-virgin. Uleiul de masline rafinat este cel mai slab calitativ si cu pretul cel mai mic, iar cel extra-virgin este de cea mai inalta calitate dintre aceste…

Cu totii ne dorim sa aratam cat mai bine indiferent de situatie. Fie ca vorbim de o plecare la mare, unde aparitia in costum de baie este inevitabila, fie ca este vorba de o piscina sau de o imbracaminte mai lejera, toate situatiile ne fac sa ne gandim ca modul in care aratam nu este cel dorit de noi. Cautam si incercam diete noi sau dietele care ne-au ajutat in trecut si le repetam.

Ceea ce nu stim este…