Efectele uleiului de masline
Se spune ca viata longeviva a grecilor este rezultatul consumului de ulei de masline. Asadar, de ce sa nu ne adaptam si noi?
Cu siguranta ai auzit si tu de multitudinea de beneficii aduse de uleiul de masline atat pe cale interna cat si externa.
Pe rafturile magazinelor vom gasi trei feluri de ulei de masline: cel rafinat, cel virgin si cel extra-virgin. Uleiul de masline rafinat este cel mai slab calitativ si cu pretul cel mai mic, iar cel extra-virgin este de cea mai inalta calitate dintre aceste sortimente.
In uz extern, uleiul de masline are si aici o multime de beneficii: pentru femeile ale caror unghii au tendinta de exfoliere, o baie a degetelor intr-un vas cu ulei de masline incalzit in prealabil este un real ajutor. Durata acestui ritual ar trebui sa fie de aproximativ 30 de minute.
Pentru tratarea parul degradat, a varfurilor despicate sau pentru prevenirea acestora se foloseste o masca preparata din ulei de masline amestecat cu un galbenus de ou. Aceasta se intinde pe toata lungimea firului de par (dar evitand radacinile pentru ca parul sa nu devina gras) si se lasa pe par minimum 45 de minute. La sfarsit, parul se spala bine cu sampon pana cand nu mai raman urme de ulei, iar apoi se aplica balsamul de par. Rezultatul este un par plin de volum si stralucire, dar si foarte placut la atingere.
Dar stiai ca uleiul de masline este ideal pentru masajul anticelulitic? Datorita continutului de acid linoleic care mentine pielea hidratata, uleiul de masline se poate folosi ca atare in masajul anticelulitic sau amestecat cu crema anticelulitica preferata. In ambele cazuri, rezultatele sunt aceleasi: o piele ferma si sanatoasa.
In zilele toride de vara, uleiul de masline poate fi folosit si ca lotiune de plaja, pentru a te bronza sanatos si uniform, fara ca pielea ta sa fie afectata sau deshidratata.
