Articole despre ‘durata’

Lupta contra kilogramelor in plus este una de durata si presupune sa fiti consecventi si perserverenti. Health24.com scrie ca, daca doriti sa slabiti, trebuie sa tineti cont de faptul ca pierderea in greutate nu se face rapid, ci reprezinta o adevarata competitie de anduranta pe termen lung.

Iata cateva recomandari sosite de la expertii in nutritie, valabile pentru cei care vor sa slabeasca.

Chiar daca un aliment este apreciat drept sanatos, asta nu inseamna ca mananci cat vrei. Trebuie sa tii cont de faptul ca oricat ai manca de potrivit, cat de mari sunt portiile conteaza,…

Pentru persoanele depresive se poate folosi si terapia prin arta, cea care foloseste operele de desen, pictura sau sculptura, pentru a dezvalui aspecte ale eului interior, dar poate genera si comportamente noi care vindeca din punct de vedere fizic, emotiv sau spiritual.

Folosirea artei pentru scopuri medicinale s-a folosit inca din vechime, insa in epoca moderna a fost folosita in anii ’30 in Statele Unite.

Expertii sustin ca aceasta terapie se adreseaza celor care vor sa intreprinda o metoda de evolutie personala. Poate fi o sursa de eliberare sau o metoda dinamica ce…

Cercetatorii din Marea Britanie au calculat ca preocuparea pentru slabire si obsesia din jurul acestei idei pot determina multe persoane sa piarda timp insemnat, care insumat, de-a lungul intregii vieti, ajunge la un an.

Testele efectuate de cercetatori arata ca femeile isi consacra zilnic 21 minute, in medie, pentru calculul caloriilor si pentru alegerea celor mai potrivite alimente pentru ziua in curs.

Intr-un an, ele aloca acestor preocupari 127 ore, iar in 70 de ani, 370 zile. Per total, peste un an. Merita, oare?