Articole despre ‘dieta disociata’

Majoritatea celor care tin o cura de slabire au auzit de tehnica disocierii alimentelor. Potrivit expertilor in nutritie, dietele disociate sunt inca in topul preferintelor multor persoane care vor sa slabeasca.

Desi in tara noastra dietele disociate sunt inca la moda, in strainatate acestea nu se mai aplica. Expertii anunta ca in strainatate trendul acum este cel care spune ca „trebuie sa mancam din toate”, adica asociat si in cantitate mai mica.

Dieta asociata este foarte usor de pus in practica, mai ales ca ne da voie sa mancam cantitati…

Dieta disociata de 3 zile este o dieta care separa glucidele de lipide.

Asta presupune ca in cadrul unei mese pot fi consumate fie proteine si glucide, fie proteine si lipide.

Varianta cea mai populara a acestei diete este regimul disociat pe zile.

Dieta disociata pe zile presupune consumarea unui singur tip de aliment pe zi.

In prima zi a dietei se poate consuma numai si numai carne fiarta, fripta sau facuta la gratar. Se pot consuma de asemenea si mezeluri usoare, precum sunca de pui sau de curcan.

In a doua zi se…