Articole despre ‘alimentatie’

Una dintre cele mai folositoare vitamine pentru corpul uman este vitamina B17. Aceasta vitamina a fost descoperita de dr. Ernest Krebs, care a izolat, in 1950, o noua vitamina pe care a denumit-o B17 sau amigdalina.

Expertii sustin ca una dintre cauzele aparitiei cancerului este o deficienta nutritionala: absenta unei substante, vitamina B17. Trebuie spus ca samburii de caise reprezinta cea mai consistenta sursa naturala de vitamina B17.

Nutritionistii sustin ca, in general, semintele fructelor contin aceasta substanta, care le confera un gust amarui, specific. Potrivit cercetarilor…

Eliminarea carbohidratilor din alimentatie, in cazul unei cure de slabit, fara acordul unui medic, reprezinta o decizie proasta.

Expertii sustin ca in cazul carbohidratilor, trebuie spus ca acestia reprezinta niste nutritivi care dau energie corpului uman si mai ales creierului, care are mare nevoie de glucoza.

Pe langa carbohidrati, mai exista numai alte doua tipuri de alimente ce furnizeaza energie si anume:

Corpul are un adevarat mecanism pentru degradarea, absorbtia si transportul carbohidratilor, de la anticiparea meselor pana la descompunerea moleculelor, folosite pentru metabolismul energetic, adica…

Masa de pranz ajunge sa-si piarda din importanta in fata unei agende incarcate la birou. De multe ori avem un pranz haotic, mancam pe fuga sau… nu mai mancam deloc. Descopera situatiile care iti strica pranzul si fa o schimbare!

Desi se spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, nici pranzul nu ar trebui sa fie lasat la voia intamplarii. Nutritionistii sunt de parere ca un pranz sanatos este cheia catre mai multa energie, o greutate optima, dar si o stare generala mai buna de sanatate.

Daca mananci un pranz sanatos este…

Colonul este un segment al tubului digestiv care are rolul de a indeparta reziduurile pe care organismul nu le mai poate digera.

Cand alimentatia este bogata in grasimi, el nu mai poate functiona normal, iar acest lucru creaza neplaceri stomacale.

De aceea ai nevoie de o perioada de detoxifiere a colonului, chiar daca este vorba de doar cateva zile. Cele mai multe persoane apeleaza la laxative pentru aceasta cura.

Iata riscurile la care te expui daca optezi pentru aceasta metoda.

Expertii spun ca prin procesarea chimica a tuturor ingredientelor laxativelor se obtin produse care creaza dependenta, cu…

De la alimentatie, programul incarcat, pana la felul in care dormi sau medicamentele pe care le iei, memoria poate fi afectata in diverse moduri. Iar factorii sunt uneori greu de intuit.

Expertii sustin ca pentru fiecare cauza in parte exista si o solutie.

Gasind cauza problemei de memorie, o vei putea evita pe viitor si vei reusi sa-ti pastrezi prospetimea si acuitatea mintii indiferent cati ani trec peste tine.

Iata cativa factori care iti pot pune in pericol memoria:

Nutritionistii sunt de parere ca vitamina B12…