Diete si cure de slabire

Dieta Omni a fost conceputa de Tana Amen dupa ce a reusit sa-si rezolve problemele de sanatate doar cu ajutorul unei alimentatii potrivite. Dupa ce a scapat de afectiunile digestive, de infectiile recurente si chiar de cancerul de tiroida, Tana a descoperit ca mancarea sanatoasa este solutia. Afland cum influenteaza organismul anumite alimente, a ajuns la concluzia ca o dieta pe baza de plante este cea mai buna. Asa a luat nastere dieta Omni!

Autoarea cartii The Omni Diet, publicata in 2013 de o editura americana, sustine ca slabitul este doar unul dintre efectele acestei diete. Beneficiile pentru sanatate sunt mai multe si printre ele se numara vindecarea anumitor…

Dieta cu portocale este o dieta usor de tinut, intrucat nu presupune infometare, iar rezultatele se vad intr-un timp scurt. Principiul care sta la baza acestei diete de slabire este simplu: persoana care o urmeaza are voie sa consume 1 kg de portocale pe zi, lucru ce ii va permite sa resimta rapid senzatia de satietate si sa-si incarce organismul cu vitamine.

ATENTIE! Dieta cu portocale este contraindicata persoanelor alergice la citrice, cum este si normal.

Descopera in randurile care urmeaza in ce consta dieta cu portocale, cat poti slabi cu dieta cu portocale si in cat timp si ce alte beneficii aduc portocalele sanatatii.

[caption id=”attachment_13969″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Dieta cu…

Dietele apar aproape zilnic, unele fiind atat de ciudate incat nici nu sunt bagate in seama de marea majoritate – cum e cazul dietei cu vata, urmata de cateva dintre modele -, in timp ce altele isi gasesc adepti, promovand, pana la urma, un stil de viata sanatos.

Specialistii s-au oprit recent asupra dietei dupa grupele de sange. Cartea in care aceasta este promovata a devenit best-seller, fiind tradusa in 52 de limbi si vanzandu-se in…

Iarna este anotimpul „propice” pentru a mai colecta cateva kilograme, mai ales din cauza temperaturilor mai scazute, care ne fac sa fim mai putin activi din punct de vedere fizic, insa si a preparatelor hipercalorice specifice acestei perioade a anului.

In plus, la aceasta contribuie si lipsa legumelor si a celorlalte alimente proaspete de pe piata.

Modificarile de temperatura cresc apetitul pentru alimente cu procent mai mare de grasimi decat vara, la fel si pentru cele cu continut mai mare de carbohidrati concentrati. Asta si pentru ca organismul simte nevoia…

In cazul in care iti faci griji legat de felul in care vei arata in 5, 10 sau 15 ani, exista cateva „simptome” la care ar trebui sa fii atent. Unul dintre acestea este respiratia.

„Oamenii care au atat hidrogen, cat si metan in respiratia lor tind sa aiba un indice de masa corporala mai mare, precum si un procent mai ridicat de grasime in corp”, spune Ruchi Matur, specialist in domeniu.

Unele cazuri de obezitate sunt legate de un dezechilibru al microorganismelor din intestine, ele provocand o respiratie specifica.

Expertii afirma ca acestea reprezinta un indiciu al predispozitiei spre greutate excesiva. De exemplu, un test al respiratiei…

Jillian Michaels este faimoasa antrenoare din show-ul de slabit american „The Biggest Loser” si a ajutat mii de oameni sa slabeasca, atat prin intermediul emisiunii, cat si datorita cartilor si programelor de antrenament pe care le-a scos pe piata. Antrenoarea a publicat o noua carte cu un plan de slabit practic si clar, potrivit pentru oricine vrea sa slabeasca sanatos in cursul anului 2013.

Chiar daca si-a propus sa nu mai publice nicio alta carte de slabit, Jillian Michaels a realizat ca oamenii au nevoie de un plan simplu si usor de pus in aplicare. Asa a luat nastere cartea „Slab pentru toata viata„, ce…