august, 2015

O metoda de slabit care iti asigura un bun aport de vitamine este cea care foloseste sucul de broccoli si menta si care te ajuta sa pierzi grasimea de pe abdomen. In acest sens, legumele crucifere te pot ajuta foarte bine, chiar daca broccoli nu place tuturor.

Insa, daca vei adauga un pic de suc obtinut din frunze de menta si putin ananas, vei obtine o licoare delicioasa, care va avea un cuvant de spus in intretinerea siluetei tale.

Din punct de vedere al ingredientelor, aveti nevoie de o cana de bucati…

Rosiile sau patlagelele sunt legume foarte importante pentru organism deoarece ii ofera acestuia o multime de nutrienti atat de necesari sanatatii. S-a observat de-a lungul timpului ca rosiile pot diminua riscul afectiunilor de inima, insa este posibil ca acestea sa poata impiedica alte boli in cazul in care sunt consumate zilnic.

Conform unui studiu realizat de savantii de la Universitatea din Boston, SUA, rosiile pot diminua cu circa 30% incidenta bolilor cardiovasculare. Cercetarea a fost publicata in British Journal of Nutrition si arata faptul ca efectul se datoreaza licopenului prezent in rosii.

Una dintre cele mai utile plante pentru tratarea ficatului bolnav este cea denumita aloe vera. Aceasta reprezinta o planta care are calitati vindecatoare.

Potrivit Care2.com, in scop terapeutic se folosesc plantele de 3-5 ani, cand au maximum de putere terapeutica.

Expertii spun despre ea ca reprezinta o planta eficienta in tratamentul bolilor de ficat prin cele doua substante active pe care le secreta. Este vorba despre latex, o substanta cu gust amar, care are efecte tonice hepatice, laxative, stimulente, dar si gelul, acesta avand un gust neutru, cu proprietati imunostimulatoare, stimulente ale proceselor de dezintoxicare.

Specialistii sustin ca aceasta…

Una dintre argilele care au capacitati uimitoare pentru corpul uman este cea denumita „Argila albastra de Raciu„. Aceasta contine minerale si cum ar fi potasiu, fier, calciu, magneziu, siliciu.

In urma unor teste, s-a constatat ca argila albastra catifeleaza si tonifica pielea, netezeste ridurile, poate sa curete tenul de cosuri, fiind foarte buna pentru par gras, dar si pentru par uscat, conform datelor publicate de Agerpres.

Acest tip de argila are si un efect anticelulitic, antibacterian si antistres. Daca va confruntati cu vreo rana sau leziune, este bine sa stiti ca argila elimina tesuturile…

Ca urmare a solicitarilor autoritatilor din Finlanda, expertii in nutritie din aceasta tara nordica au creat o dieta pentru a ajuta locuitorii supraponderali sa slabeasca cat mai rapid posibil.

Aceasta cura de slabit se bazeaza pe excluderea alimentelor cu un numar mare de calorii, precum grasimile animale si zaharul.

Health24.com arata ca sarea de masa este si ea in cantitate limitata si se recomanda sa bei intotdeauna minim 2 litri de apa plata pe zi.

Expertii din Finlanda sustin ca fiecare om ar trebui sa manance minim de 4 sau 5 ori pe zi, iar baza acestei diete este…