Articole despre ‘sanatate’

Oamenii sanatosi practica miscarea fizica in mod regulat, merg la sala de fitness sau alearga prin parc, schiaza sau joaca tenis. Expertii sunt de parere ca doar cateva minute de exercitiu fizic, zilnic, sunt extrem de benefice pentru corpul tau. Miscarea pune bazele senzatiei de bine si diminueaza riscul dezvoltarii bolilor mintale.

Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii care au realizat un studiu dat publicitatii in Environmental Science & Technology. Expertii au analizat informatiile despre starea sanatatii a circa 1.252 persoane, extrase din 10 studii publicate in Marea Britanie.

Potrivit acestora, cu toate ca…

Persoanele care vor sa scape de kilograme fac eforturi deosebite in fiecare zi pentru a urma cu strictete o anumita dieta si isi controleaza aproape tot timpul stilul alimentar. Nutritionistii spun ca dietele-soc, cele care te fac sa slabesti in cateva zile sau cateva saptamani pot avea totusi mai multe efecte benefice decat s-a estimat pana in acest moment.

O cercetare realizata in SUA si publicata in revista The Lancet arata faptul ca multi oameni, cand doreau sa scape de kilograme, primeau recomandari de la medici sa faca acest demers in mod treptat.

Specialistii erau convinsi…

Deseori, reprezentantele sexului frumos isi creeaza singure probleme de sanatate, prin faptul ca actioneaza in asa fel incat isi pun in pericol corpul.

De exemplu, se intampla ca femeile sa stea prea mult timp cu picioarele in pozitia unul peste celalalt, punandu-si in pericol circulatia sanguina sau sa nu mearga la toaleta atunci cand au nevoie, gest cu consecinte nocive asupra sanatatii.

Potrivit BBC, in cazul in care aveti prostul obicei de a pastra picioarele incrucisate, trebuie sa stiti ca in acest fel se poate petrece…

In intreaga lume, exista persoane care se gandesc ca a-ti face prieteni devine un proces din ce in ce mai lipsit de importanta. Totusi, daca stai sa gandesti acest lucru in amanunt, acum mii de ani, aveam nevoie de prieteni doar pentru a ne ajuta sa vanam, pentru a ne putea procura hrana. In ziua de astazi insa, viata noastra depinde de prieteni si de comunitate! Poti lucra de acasa, ca liber profesionist, fara sa fii nevoit sa vezi nici macar o alta persoana pe langa tine.

De asemenea, poti sa iti comanzi mancare online fara a mai iesi din casa. Si totusi, de ce mai avem nevoie de un…

Mai multe cercetari au aratat faptul ca oamenii pot simti simptome de raceala in momentul cand le este rece, insa temperatura nu ii face mai sensibili la virusuri.

Acest lucru a fost cunoscut inca din anul 1968. Atunci, un studiu in Jurnalul de Medicina New England a aratat ce se intampla in clipa in care savantii au expus oameni „reci” la rinovirus, una dintre cauzele racelii obisnuite.

Indiferent daca tremurau intr-o camera rece sau intr-o cada cu apa rece, oamenii nu aveau mai multe sanse de a raci decat in…