Oamenii sanatosi practica miscarea fizica in mod regulat, merg la sala de fitness sau alearga prin parc, schiaza sau joaca tenis. Expertii sunt de parere ca doar cateva minute de exercitiu fizic, zilnic, sunt extrem de benefice pentru corpul tau. Miscarea pune bazele senzatiei de bine si diminueaza riscul dezvoltarii bolilor mintale.
Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii care au realizat un studiu dat publicitatii in Environmental Science & Technology. Expertii au analizat informatiile despre starea sanatatii a circa 1.252 persoane, extrase din 10 studii publicate in Marea Britanie.
Potrivit acestora, cu toate ca…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!