Articole despre ‘cat slabesc’

Cunoscuta ca dieta disociata sau dieta 3/3/3, aceasta dieta severa iti permite o slabire rapida, daca ii respecti regulile.

Poate fi folosita in caz de urgenta (pentru a slabi cateva kilograme inainte de un eveniment sau pentru ca sanatatea ti-o cere), dar nu iti recomandam dieta in locul unui stil de viata sanatos, de durata, acesta fiind singura abordare care te va ajuta sa fii frumoasa si sanatoasa, mereu!

Cu dieta 3-3-3 se pot slabi pana la 9 kilograme in 9 zile, daca tii dieta pentru prima data. Ulterior, efectele dietei sunt diminuate, dar tot vei…

Dieta cu supa de ceapa, o alternativa a dietei cu supa de varza, te ajuta sa scapi de kilogramele in plus pentru un eveniment special din viata ta, bazandu-se pe limitarea optiunilor culinare si a aportului de calorii.

Denumita de unii gastronomi regina legumelor datorita gustului sau patrunzator (stai linistita, in supa de ceapa nu ii vei simti acest gust si nici nu va mirosi), ceapa este este o leguma bogata in vitamine si minerale.

Ceapa contine cantitati importante din vitaminele A, B, C, acid folic, minerale…

Dieta cu supa de praz, o varianta mai radicala a dietei franceze, iti propune o modalitate simpla de a da jos cateva kilograme in plus, inainte de a incepe o dieta echilibrata, pe care sa o poti continua pe termen lung.

Prazul are efecte depurative, creste sistemul imunitar, are efecte benefice in vindecarea bolilor infectioase, iar frunzele sale verzi (de cele mai multe ori neglijate si aruncate) au un continut foarte bogat de antioxidanti care neutralizeaza radicalii liberi, luptand impotriva cancerului.

Si, cum vorbim de atatea calitati…

Ti s-a spus dintotdeauna ca dieta fara paine functioneaza, asa ca una dintre pricipalele restrictii pe care ti le impui, atunci cand intentionezi sa slabesti, este sa elimini complet painea din alimentatie. Ce crezi, este sanatos sa tii o dieta fara paine?

Foarte la moda de ani de zile, dieta fara carbohidrati (in cazul de fata dieta fara paine) iti permite o slabire rapida, fara mari eforturi, daca reusesti sa stai departe de paine, cereale, pizza, dulciuri si bauturi carbogazose. In variantele ei mai…

Oamenii de stiinta au descoperit o dieta minune, care te ajuta sa slabesti usor si rapid. Aceasta se bazeaza pe extractul de boabe de cafea verde.

Astfel ca 400 mg de extract de boabe de cafea verde luate inainte cu 30 de minute de micul dejun, pranz sau cina timp de doua saptamani ajuta la pierderea a doua kilograme in doua saptamani.

In cadrul unui studiu comandat de Applied Food Sciences Inc, oamenii de stiinta au urmarit, timp de 12 de…