Articole despre ‘cum se prepara’

Cantitatea totala de legume proaspete poate varia – foloseste 250-500g o data si prepara o portie proaspata de supa cel putin o data la fiecare 2 zile. Supa pentru arderea grasimilor o poti pastra si in frigider.

Poti inlocui una sau mai multe dintre legume cu oricare din lista de alimente cu calorii negative. Spala toate legumele, fara a le curata insa de coaja. Cu cat le tai mai fin sau le toci mai marunt, cu atat vor fierbe mai repede si mai uniform. Poti manca din aceasta supa pentru ardere a grasimilor ori de cate ori iti este foame.

[caption id=”attachment_20635″ align=”aligncenter” width=”275″ caption=”Supa pentru arderea…

Dieta cu supa de praz, o varianta mai radicala a dietei franceze, iti propune o modalitate simpla de a da jos cateva kilograme in plus, inainte de a incepe o dieta echilibrata, pe care sa o poti continua pe termen lung.

Prazul are efecte depurative, creste sistemul imunitar, are efecte benefice in vindecarea bolilor infectioase, iar frunzele sale verzi (de cele mai multe ori neglijate si aruncate) au un continut foarte bogat de antioxidanti care neutralizeaza radicalii liberi, luptand impotriva cancerului.

Si, cum vorbim de atatea calitati…

Multe persoane beau ceai, de placere sau la nevoie, in caz de boala, dar putini oameni stiu cum sa-l prepare, pentru a fi cat mai eficient.

Iata, mai jos, cele mai cunoscute forme de pregatire a preparatelor din plante medicinale.

Infuzia, adica ceaiul de baut, se face din plante proaspete sau uscate. Se toarna o cana de apa clocotita peste o lingurita de planta, se acopera vasul si se lasa la infuzat, zece minute dupa care se strecoara si se bea in timp, pe parcursul a 10, 15 minute.

Planta nu se fierbe niciodata. In caz de…

Considerata cea mai digestiva leguminoasa, datorita fibrelor vegetale din componenta sa, lintea este folosita tot mai mult in alimentatie.

Lintea are o valoare nutritiva ridicata, ca sa nu mai vorbim de continutul bogat de minerale.

De aceea, consumarea ei, mai ales in combinatie cu alte legume, reprezinta o extraordinara metoda de imbunatatire a sanatatii organismului nostru.

Va propunem o supa de linte, foarte sanatoasa, cu un continut variat de legume. Dupa gust, puteti creste cantitatea unei anumite legume.

Aceasta reteta se bazeaza pe multa telina, marar si anason.

Daca va intereseaza, trebuie sa stiti ca prepararea…

Branca-ursului este o planta denumita stiintific Heracleum sphondylium, care creste pe malul paraielor si in locurile umede si nisipoase din zonele montane si submontane.

Planta are inaltimea de circa doi metri, are flori albe si frunze mari, crestate adanc, care amintesc oarecum de laba ursului, de la care-i vine si numele.

Aceasta are puternice efecte de stimulare a vitalitatii organismului uman. In scop terapeutic, de la Branca-ursului se folosesc frunzele, florile si semintele.

Cel mai recomandat este ca Branca-ursului sa se administreze sub forma de tinctura care poate fi cumparata de la plafar sau de la magazinele de produse…