Medicina Naturista

Ienuparul reprezinta o planta pe care o vom gasi in nordul Asiei, pe continentul european, in anumite zone din America de Nord. Boabele de ienupar se recolteaza toamna si se folosesc ca si condiment pentru mancaruri. In medicina populara boabele de ienupar sunt folosite pentru un ceai care are calitati diuretice.

Daca aveti probleme cu durerile de stomac, trebuie sa stiti ca se recomanda o cura de mestecare cu boabe de ienupar. Trebuie sa incepeti dieta cu 5 boabe de ienupar pe zi, iar apoi va trebui sa mai adaugati cate o boaba zilnic, pana ajungeti…

Pastarnacul este o planta care creste in salbaticie, dar este cultivat si in zonele locuite. Poate fi intalnit in Europa si in multe regiuni asiatice. Nutritionistii sustin ca 100 g pastarnac contin cam 56 de kcal. Pe langa acestea, pastarnacul mai este bogat in proteine, carbohidrati, fibre, potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, fier, zinc, vitaminele A, B1, B2, B6, C si acid folic.

Inca din vechime, pastarnacul era o leguma care se cultiva in multe zone, inainte de aparitia cartofilor.

Deseori, pastarnacul este confundat cu radacina de patrunjel. Trebuie sa stiti ca spre deosebire de radacina de patrunjel, pastarnacul…

Desi dudul este un arbore care provine din Asia, mai precis din Japonia, el se cultiva si in Romania. Acest arbore este rezistent la seceta si temperaturi scazute si are un lemn numai bun pentru realizarea unor constructii.

Frunzele dudului se recolteaza in lunile mai-iunie si au un continut consistent de acid folic, arginina, provitamina A, tanin, acid asparctic, acizi organici, betacaroten, cetone.

Fructele au dimensiunea de 1-2,5 cm, de culoare alba, mai rar neagra sau rosie si se coc la inceput de vara. Specialistii in domeniul nutritional spun ca de la acest copac se pot…

Printre fructele care contin substanta denumita oligonol, extrem de utila sanatatii noastre, se afla si litchi sau ciresele din Asia.

Oligonolul este un remediu natural impotriva imbatranirii, avand multe efecte antioxidante. Potrivit specialistilor, oligonolul sustine pierderea in greutate a organismului.

S-a observat ca urmare a unor studii ca oligonolul are efect in tratarea unor afectiuni precum diabetul, gripa si sindromul metabolic. S-a constatat ca aceasta substanta are efecte pentru prevenirea tumorilor cancerigene, dar si stopeaza acumularea de grasime la nivelul abdomenului.

Numarul studiilor referitoare la efectele oligonolului asupra sanatatii sunt destul de limitate. Totusi, exista…

In cazul in care sunteti femeie si aveti dureri ca urmare a unor crampe menstruale sau crampe uterine, trebuie sa stiti ca exista plante, care se recomanda de catre fitoterapeuti pentru tratarea acestora.

Este vorba despre Viburnum opulus si Viburnum prunifolium, doua plante ce apartin aceluiasi gen. Sunt plante surori, care sunt numite in popor – calin.

Cele doua plante sunt apreciate de experti drept importante antispastice uterine. Asta semnifica faptul ca ele au posibilitatea sa relaxeze intestinele, uterul, caile respiratorii sau muschii care se fixeaza pe schelet.

Viburnum opulus se mai numeste si amarus sau bulgare…

Unul dintre copacii ale caror frunze, flori si seminte sunt utilizate pentru sanatate este castanul salbatic.

Acesta are niste calitati foarte benefice pentru corpul uman. Trebuie spus ca expertii recomanda o mare atentie in cazul esculinei, substanta continuta de castanul salbatic. Aceasta poate provoca moartea, in cazul in care va fi consumata de oameni in stare cruda.

Potrivit unor studii efectuate recent, semintele si frunzele de castan salbatic sunt folosite pentru tratarea venelor varicoase, hemoroizilor, precum si in tratamentul flebitei.

De asemenea, profesionistii mai spun ca semintele de castan salbatic…