Diete si cure de slabire

O simpla ceasca de ceai consumata regulat poate preveni un accident vascular cerebral, artrita, cariile dentare si chiar sa tina la distanta cancerul.

Lichidul miraculos contine un nivel ridicat de compusi care lupta impotriva grasimilor, mentioneaza publicatia Times of India.

Orientalii ne recomanda cinci ceaiuri care ajuta considerabil in lupta cu kilogramele in plus, slabind sanatos si frumos in acelasi timp.

Anasonul stelat (Illicium verum) este un arbore peren de dimensiuni mici pana la medii, putand atinge opt metri si este originar din China. Anasonul stelat este dulce…

Inainte de a tine post, primul pas, obligatoriu de altfel, este sa ne facem un set de analize pentru a vedea daca starea de sanatate ne permite acest lucru.

Important nu este sa mancam orice de post, ci s-o facem intr-un mod echilibrat, in deplina concordanta cu cerintele organismului nostru. In primul rand trebuie sa ne stabilim un program de masa zilnic, care sa includa 3 mese principale si 2 gustari.

De exemplu, pentru cei care tolereaza soia si derivatele, optiuni sanatoase sunt:

O noua marca japoneza de spaghete, numita Zero Noodles, ajuta la arderea kilogramelor in exces, dand celui care le consuma senzatia de satietate si, in acelasi timp, fiind dietetice.

Aceste spaghete contin doar 10 calorii la 200 grame, iar asta se traduce prin faptul ca, oricat de mari ar fi portiile, efectul lor asupra greutatii corpului nostru este nul.

Spaghetele produse in Japonia sunt compuse din 96% apa, restul compozitiei fiind format dintr-o planta numita „Limba dracului”.

Producatorii japonezi sustin ca pot micsora continutul caloric al unui aliment cu 500%, fara…

Intr-un bestseller aparut recent in Marea Britanie, nutritionista Fiona Kirk si-a lansat propria metoda de slabire, fara subalimentatie, bazata pe supe.

Potrivit autoarei, supele pot contine toate substantele nutritive ale unei alimentatii obisnuite, mentinand tonusul vital normal, asigurand insa si nivelul de satietate dorit, fara exces de alimentatie.

Astfel, in mod normal, efectul regimului de supe incepe sa apara la cantar dupa primele zece zile de aplicare.

Autoarea cartii pleaca de la ideea ca, daca slabirea este adoptata prin infometare, cel in cauza ajunge, mai devreme sau mai tarziu, sa…

Exista si varianta creata de o clinica din Minnesota cunoscuta sub numele de clinica Mayo (de aici si numele de Dieta Mayo), aceasta varianta este mai dificil de urmat si mai restrictiva, insa va ajuta sa slabiti rapid spre deosebire de dieta Mayo originala.

ATENTIE! Daca este urmata pentru o perioada mai lunga de timp aceasta varianta a dietei poate sa va puna in pericol sanatatea deoarece creaza in organism carente de vitamine si minerale.

Cunoscuta si ca „dieta celor 13 zile„, aceasta varianta a Dietei Mayo promite o…

Orice prospata mamica este frustrata de felul in care arata imediat dupa nasterea micului membru al familiei. Pentru a veni in ajutorul lor, va propunem cateva sfaturi utile de a reveni la silueta de dinaintea sarcinii.

Iata ce este bine sa faci dupa nastere pentru a slabi:

In timpul sarcinii, volumul sangelui creste cu pana la 15%, pregatindu-se pentru nastere si sangerare. Mult din acest fluid este eliminat in prima saptamana dupa nastere, fapt observat printr-o activitate intensa a rinichilor.

Si muschii abdominali se alungesc pentru a face loc fatului. Poate sa dureze pana…