Diete si cure de slabire

Cu totii ne dorim sa aratam extraordinar, insa adevarul este ca in societatea contemporana din ce in ce mai multi oameni au probleme cu greutatea. Daca ar exista o pilula magica sau o cura de slabire care sa ne aduca la silueta initiala in cateva zile, fara sa depunem nici un fel de efort, acest lucru cu siguranta ca nu s-ar intampla.

Trebuie sa stii insa ca, apropos de intrebarea la care ne referim, nu exista cura de slabire rapida care sa fie si eficienta decat in functie de tine. De implicarea ta, de ambitia pe care o ai, de disponibilitatea de a face sport in paralel.

[caption id=”attachment_14921″ align=”aligncenter” width=”300″…

In ultimul timp porumbul a capatat o reputatie proasta, multe persoane spunand ca „ingrasa„. Unii spun ca este din cauza concentratiei mari de sirop de fructoza, altii din cauza ca are carbohidrati.

Adevarul se afla undeva la mijloc, considera nutritionistii citati de site-ul Health.com.

Printre avantajele folosirii acestei plante in diete se afla acela ca porumbul este un aliment de tip cereala integrala care poate fi integrat intr-o dieta sanatoasa.

Scopul este sa consumi jumatate din cerealele zilnice sub forma celor integrale.

In cazul in…

Majoritatea dietelor celebre si antrenorii de fitness te vor sfatui sa eviti carbohidratii seara, fiind convinsi ca te vei ingrasa cu siguranta.

Dar o noua dieta, inspirata de Ramadan, sugereaza ca adevarul este exact opusul a ceea ce credeai pana acum.

Un studiu a descoperit ca daca consumi o portie de paste fainoasein timpul serii vei reduce riscul de diabet si boli cardiovasculare.

O echipa de cercetatori de la Universitatea Ebraica au condus acest studiu dupa ce au observat dieta musulmanilor in timpul Ramadanului, cand acestia postesc cat eu ziua de lunga si consuma…

In acest moment exista foarte multe , unele personalizate, altele care merg pentru mai multe persoane – indiferent de cea pe care o alegi, trebuie sa ai grija si sa eviti anumite alimente.

Cand te decizi sa urmezi o dieta, documenteaza-te foarte bine inainte si afla ce alimente trebuie sa eviti.

Trebuie sa afli care este cea mai buna dieta pentru organismul tau, in functie de stilul tau de viata si preferinte.

Atunci cand soseste clipa sa incepi cura de slabire incearca pe cat poti sa…

Cu tinctura de fructe de soc slabiti 5-6 kilograme in 30 de zile.

Tinctura de fructe de soc este remediul care conduce detasat in topul produselor de slabit de la noi.

In primul rand, este un laxativ puternic si bland, care poate fi luat pe termen lung, fara a da dependeta si fara a produce iritatii sau alte efecte adverse. Apoi, fructele de soc contin substante care pe termen lung inhiba apetitul alimentar, au efecte de eliminare a apei din corp atat prin diureza,…

Valentina Pelinel, sotia politicianului Cristian Boureanu a slabit 8 kg in 3 luni sub indrumarea nutritionistei Anda Avramescu.

M-am hotarat sa merg la nutritionist, la doamna Anda Avramescu, si dupa trei luni am reusit sa scap de 8 kg. Fac si foarte mult sport, aerobic si power-plate, nu mananc nimic cu patru ore inainte de culcare, iar dulciurilor le-am si uitat gustul. La inceput a fost mai greu, dar acum m-am obisnut si a devenit un stil de viata, nu o corvoada.

Iata secretele curei de slabire a lui Valentina…