Alimentatia si Igiena Vietii

Expertii au constatat ca obiceiul fumatului poate face ca reprezentantele sexului frumos sa poata ajunge la menopauza mai repede decat nefumatoarele. Aceasta este concluzia unei cercetari realizata de oamenii de stiinta din cadrul Universitatii din Hong Kong.

Potrivit specialistilor, au fost cumulate informatii din cadrul unor experimente anterioare, la care au luat parte circa 6.000 de femei din Statele Unite, Polonia, Turcia si Iran.

Oamenii de stiinta spun ca femeile care fumeaza pot ajunge la menopauza cu aproximativ un an mai devreme, spre deosebire de cele care sunt nefumatoare.

Savantii au mai atras atentia…

Unul dintre marile vicii ale omenirii, care aduce cu sine si multe decese in intreaga lume si cauzeaza multe probleme de sanatate este fumatul. Se cunoaste faptul ca fumatul are consecinte nocive pe mai multe planuri, dar o cercetare a evidentiat faptul ca unul din aceste efecte secundare este chiar imediat, vizibil, chiar palpabil.

Conform oamenilor de stiinta din cadrul Scolii Medicale a Universitatii Pennsylvania, SUA, pacientii fumatori cu fracturi se vindeca mult mai greu decat ceilalti.

Potrivit acestui studiu realizat de specialistii americani pe circa 6.000 de voluntari, fumatul majoreaza timpul necesar…

Atunci cand vreti sa scapati de problemele pe care le face fumatul, trebuie sa stiti ca trecerea de la tigara clasica la tigara electronica poate fi mai usoara sau mai dificila, de la un fumator la altul. Unii isi propun sa renunte definitiv la fumat sau pur si simplu sa inlocuiasca fumatul nociv cu tigarile electronice.

Iata cateva recomandari pentru ca trecerea de la fumatul clasic la tigarile electronice sa fie mai usoara.

Daca trecerea brusca la fumatul electronic este dificila si aveti nevoie de o perioada de tranzitie, in…

Se stie ca dependenta de alcool este o boala a creierului, cu o probabilitate mare de a urma un trend progresiv. Expertii afirma ca alcoolul este toxic pentru majoritatea organelor din corpul uman, iar nivelul de consum este puternic corelat cu riscul pe termen lung de morbiditate si mortalitate.

Potrivit unor cercetari, alcoolul reprezinta un factor cauzal major in mai mult de 60 de tipuri de boli si leziuni.

De asemenea, specialistii afirma ca si factorii genetici si cei de mediu sunt importanti in dezvoltarea dependentei de alcool. De pilda, factorii genetici sunt atribuiti in proportie…

Fiecare dintre noi am avut zile in care ne doream sa stam in pat cat mai tarziu, pana la pranz. Deseori intalnim aceasta situatie in cazul in care nu dormim bine sau efectiv nu suntem convinsi ca strebuie sa ne dam jos din pat pentru a face fata problemelor din ziua respectiva.

Cu totii stim ca daca ne-am fi dat jos din pat din momentul in care ne-am propus prima data am fi realizat mult mai multe decat reusim de obicei.

Iata cateva modalitati in urma carora te poti trezi cu chef de munca:

In timpul somnului, organismul uman isi reface fortele iar creierul primeste un restart pentru a putea in ziua urmatoare sa o ia de la capat si sa faca fata stresului zilnic la care este supus. Specialistii sunt de parere ca organismul isi stie mai bine nevoile decat tine si, foarte asemanator unui computer, se poate restarta atunci cand se impune.

Expertii au obsrevat recent, in urma efectuarii unei cercetari, ca daca oamenii nu dorm suficient, au sanse mari sa se ingrase mai repede.

Studiul apartine savantilor de la University of Chicago, SUA, si…