Alimentatia si Igiena Vietii

Probabil cele mai apreciate tehnici de preparare a cafelei sunt „la ibric” si „la filtru”. Insa, cati dintre noi refolosesc zatul de cafea ulteior?

Astazi va prezentam 6 utilizari practice ale zatului de cafea!

Puneti intr-un tifon una – doua linguri de zat de cafea uscat si plasati saculetul astfel obtinut fie in frigider, fie in camara pentru a scapa de mirosurile neplacute. Desfunda scurgerea de la chiuveta si deasemenea elimina eventualele mirosuri neplacute: doua linguri de zat impreuna cu doua cani de apa fiarta…

Pielea este clasificata ca fiind uscata, grasa sau o combinatie intre cele doua posibilitati (mixta).

Trebuie sa stiti ca exista o diferenta importanta intre o piele uscata si una deshidratata. Pielii uscate ii lipseste grasimea, in timp ce pielii deshidratate ii lipseste umiditatea.

Lipsa oricareia dintre cele doua poate face pielea sa arate pamantie si sa imbatraneasca rapid. Deshidratarea face ca pielea sa arate si mai ridata.Cauzele comune ale pielii uscate sunt: structura genetica si cea hormonala.

Pielea deshidratata apare cand dieta este lipsita de nutrienti,…

Persoanele care vor sa ramana sanatoase cat mai mult timp, ar trebui sa faca sport o perioada cat mai indelungata de timp. Printre sporturile recomandate pentru tonifierea organismului uman se afla:

Expertii afirma ca tonifierea musculaturii picioarelor nu este atat de dificila precum pare, iar in cazul in care o persoana si-a dorita sa aiba picioare subtiri si tonifiate, aceasta poate sa urmeze un program de exercitii care o vor ajuta sa ajunga la rezultatul dorit.

De aceea, este bine sa te plimbi in pas moderat pentru a putea sa ai…

Toxinele, consumul alimentelor nepotrivite, prea putin timp pentru somn sau faptul ca nivelul de stres este unul foarte mare, toate stau in calea realizarii echilibrului necesar organismului. Daca simti ca ceva nu este in regula cu tine, atunci verifica nivelul toxinelor din organism si preintampina eventualele probleme mai grave.

Iata cum iti poti da seama ca in organismul tau exista o cantitate mult prea mare de toxine…

Corpurile noastre au nevoie sa elimine reziduuri in fiecare zi. Asta include cel putin un scaun pe zi. Daca nu eliberezi…

Unul dintre cei mai importanti hormoni ai corpului uman este cel denumit leptina. Rolul acesteia este sa ofere suport la accelerarea metabolismului din corpul uman. Conform BBC, greutatea in plus acumulata iarna reprezinta cauza unui dezechilibru hormonal decat a unei lipse de vointa.

Medicii sustin ca leptina detine un rol important in controlul apetitului, dar si cel al greutatii, fiind produsa chiar de corpul nostru. Aceasta substanta ii da creierului date concrete care vizeaza grasimea din corpul tau, iar odata ce nivelul leptinei se majoreaza, apetitul scade.

De asemenea, trebuie…

Unul dintre flagelurile care omoara anual multi oameni este obezitatea. Ultimele studii arata faptul ca obezitatea ar putea sa scurteze viata unui om cu pana la 8 ani. O echipa de savanti de la Universitatea McGill din Montreal a publicat in revista The Lancet Diabetes & Endocrinology un studiu despre rezultatul unei modelari matematice, care se axa pe o baza de date din SUA, care se refera la informatiile a unor adulti din zona.

Acestia au varsta cuprinsa intre 20 si 79 de ani. Potrivit savantilor,…