Alimentatia si Igiena Vietii

Obezitatea reprezinta una dintre marile probleme ale omenirii, insa totusi nu toti oamenii care au probleme cu greutatea sunt si bolnavi. Expertii au realizat cateva teste si sustin ca exista si cazuri in care ea nu ne face rau deloc. BBC arata ca savantii de la University College Cork, din Irlanda, sustin ca un nivel scazut al inflamatiei este asociat cu starea de sanatate din punct de vedere metabolic.

Medicii din Irlanda au anuntat ca aceasta stare este independenta de faptul daca cineva este obez sau nu. Catherine Phillips,…

Multi experti au anuntat ca tendinta de majorare a sperantei de viata va inceta, insa prognoza lor a fost infirmata de realitate. Datele statistice estimeaza ca fetele nascute in 2011 in Marea Britanie au o sansa din 3 sa atinga varsta de 100 de ani, iar baietii o sansa din patru. Specialistii de la Departamentul pentru Munca si Pensii estimeaza ca, dintre cei 62 de milioane de cetateni ai Marii Britanii, 11 milioane vor atinge varsta de 100 ani! BBC arata ca numarul persoanelor ce au atins acest prag a fost de 5 ori mai mare în 2010 fata de 1980.

Plamanii au o importanta majora pentru corpul uman deoarece prin acestia se efectueaza schimbul de oxigen si bioxid de carbon intre organism si mediu, intre acesta si sangele care transporta oxigenul spre organele interne. Prin plamani este evacuat bioxidul de carbon preluat de sangele din tesuturi. Toxinele expun plamanii la boli degenerative, de aceea este foarte important sa avem plamani sanatosi, oxigenati.

Expertii sustin ca ghimbirul este una dintre plantele eficiente in curatarea plamanilor, daca se va consuma intern cat si extern. Ceaiul de radacina de ghimbir amestecat cu lamaie ajuta la imbunatatirea respiratiei…

In viata unei fiinte umane exista cateva obiceiuri care o pot ajuta foarte mult sa fie longeviva si sanatoasa pana la varste mai inaintate. Potrivit unui studiu realizat in Marea Britanie si citat de BBC, specialistii sunt de parere ca atat in cazul femeilor cat si al barbatilor, cateva schimbari ale stitului de viata, pot scadea cu 80% riscul decesului.

Expertii sustin ca daca oamenii ar adopta dieta mediteraneeana, ar face sport regulat, si-ar mentine o greutate corporala sanatoase si ar putea renunta la fumat ar fi feriti de boli coronariene si coagularea depozitelor de calciu din arterele inimii.

Igiena urechilor este un aspect foarte important care te poate tine departe de anumite probleme. Multi oameni au dificultati din cauza ca nu stiu pur si simplu cum sa isi curete urechea. Daca nu vreti sa aveti astfel de probleme trebuie sa tineti cont de cateva reguli.

Pentru a impiedica patrunderea agentilor patogeni in urechea interna, exista un mecanism de autoaparare si anume secretia de cerumen.

Cerumenul are rolul de a proteja urechea, avand totodata si rol de autocuratare, prin eliminarea celuleor moarte care au fost rezultate din procesul de regenerare a…

Desi multi nu sunt de acord cu stilul de viata din Marea Britanie, totusi expertii spun ca anumite obiceiuri de aici sunt benefice pentru sanatate.

De exemplu, bautul ceaiului la ora 5 dupa amiaza. De ce este acest obicei important? Specialistii sunt de parere ca ceaiul are cea mai mare concentratie de polifenoli, de peste 30% si este un antioxidant de 200 ori mai puternic ca vitamina E.

Ceaiul indeparteaza semnele de imbatranire a pielii si combate efectele radicalilor liberi. Britanicii consuma multe mere, iar acest obicei al lor…