mai, 2015

Kineziterapia se numara printre disciplinele care utilizeaza miscarea pentru scopuri terapeutice. Kineziterapia este o disciplina care consta in realizarea unei actiuni fizice asupra muschilor si a tendoanelor pentru a ameliora sau a restaura functiile motorii.

Kineziterapia utilizeaza un larg evantai de tehnici care pot fi regrupate in mai multe domenii largi. Printre acestea se afla kineziterapia pasiva, care cu­prinde tehnici manuale si instrumentale, care au rolul de a te ajuta sa fii mai energic si mai sanatos.

Prin masaj, tractiuni sau intinderea mus­chilor si a tendoanelor, aceasta tehnica poate mobiliza tesuturi, articulatii si muschi pentru a le reface…

Ardeiul gras este una dintre legumele cu un continut bogat in saruri, vitamine si alcaloizi, cu efect benefic asupra organismului uman. O parte dintre acesti alcaloizi, descoperiti de catre Dr. Donwelt C. in anul 2004, au un efect deosebit asupra metabolismului grasimilor. De aceea, ardeiul gras este din ce in ce mai frecvent utilizat in curele de slabit moderne.

Micul dejun: consumati 50-60 g ardei gras cu 2-3 minune înainte de a servi micul dejun. La micul dejun trebuie sa excludeti…

Un om care are parte de prea multa inflamatie in corp poate avea parte de boli mai grave. Inflamatia este reactia corpului la afectiuni si la stres, probleme cu care fiecare dintre noi se confrunta in fiecare zi. Medicii ne anunta ca o inflamatie poate reprezenta un factor declansator in multe boli grave.

Mai multe studii asociaza inflamatia cu toate bolile debilitante majore, printre care Alzheimer. Cercetarile stiintifice arata faptul ca inflamatia la nivelul creierului, produsa de propriul sistem imunitar, contribuie la neuropatologia bolii si mareste riscul aparitiei acesteia.

Alte afectiuni asociate cu inflamatia prezenta in corp este artrita…

O dieta echilibrata joaca un rol major in mentinerea supletii si sanatatii corpului. Pe baza unor cercetari medicale, a fost realizat un regim ce distribuie grupele alimentare dupa modelul piramidei.

Dieta este mai degraba un ghid care ne invata ce si cat sa mancam si sa evitam factorii daunatori, cum sunt grasimile, colesterolul, zaharurile si alcoolul in exces.

Piramida este simbolul stabilitatii, armoniei si structurii perfecte, are o baza puternica iar fiecare nivel este suportul urmatorului. Cu exceptia varfului, toate treptele trebuie sa ramana intacte pentru a pastra stabilitatea structurii. Exact pe acelasi…

Pietrele la rinichi pot sa creeze foarte multe probleme sanatatii unui om, asa ca va trebui sa va luati masuri din timp pentru a le preintampina aparitia. Trebuie spus ca pietrele la rinichi sau calculii renali se dezvolta din saruri si minerale care sunt transportate de urina.

In clipa cand calculii renali se deplaseaza in tractul urinar pot provoca durere puternica in zona spatelui, abdomenului inferior sau zonei genitale, senzatie intensa de arsura in timpul urinarii, urinare cu sange, ameteli si varsaturi.

Pietrele mai mici nu provoaca…