Ai reusit sa slabesti! Acum esti mai slaba si mai frumoasa. Insa, iti vei putea pastra greutatea castigata cu atata sudoare? Da, daca urmezi dieta de mai jos.
Dieta pentru mentinerea greutatii este structurata pe doua faze. In prima parte a dietei se urmareste pierderea in greutate dupa un program bine stabilit, astfel incat sa ajungi la un aport zilnic de 500 de calorii.
Fii stapana pe trupul tauDieta ti-o poti concepe singura, cu conditia sa nu depasesti numarul de calorii recomandat. Ideal ar fi ca aceasta faza sa dureze…
Fructele sunt foarte importante pentru corpul uman, fie ca sunt struguri, mere, piersici sau caise. Expertii au observat ca urmare a unor teste ca flavonoidele din fructe sunt foarte utile deoarece ofera o anumita forma de protectie, influentand diferite mecanisme, cum ar fi ameliorarea functiilor vaselor sanguine sau efectul antiinflamator.
Potrivit specialistilor de la Facultatea de Medicina a Universitatii East Anglia din Norwich, Marea Britanie, reprezentantele sexului frumos care au obiceiul de a manca in mod regulat fructe acre, cum ar fi portocalele sau grapefruitul, isi pot reduce astfel riscul de a suferi un accident cerebral.
BBC arata ca…
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!