mai 8, 2014

Potrivit expertilor in nutritie, mancarea de fasole este vazuta adesea ca o hrana pentru cei cu putini bani. In realitate, insa, un asemenea aliment iti ofera beneficii nutritive inimaginabile.

In primul rand, conform FemaleFirst, in proportie de 99%, fasolea in sine, fara adaosuri, este lipsita de grasimi, dar plina de fibre, astfel incat ajuta in procesul de slabire si mentine pe perioade lungi senzatia de satietate.

Specialistii spun ca fibrele ajuta si la o buna functionare a sistemului digestiv si te ajuta sa scapi de bacteriile neprietenoase din stomac.

Fasolea…

Un studiu recent realizat in SUA a aratat ca persoanele care au recurs la bypass gastric, micsorandu-si stomacul si renuntand la o parte din intestin, risca de devina dependente de alcool.

Expertii credeau si pana acum ca exista acest risc, plecandu-se de la ipoteza ca pacientii isi inlocuiau o dependenta (cea de mancare) cu o alta, respectiv cea pentru alcool.

Potrivit dr. Mitchell Roslin, de la Spitalul Lenox Hill din New York, operatia duce la o slabire extrema, ceea ce face ca alcoolul sa fie imediat absorbit.

In momentul cand absorbtia are loc atat…

Alcoolul are din ce in ce mai mare succes in viata femeilor, ele incepand sa-l consume pentru a trece mai usor peste stresul de peste zi, seara, pentru a se relaxa, si ajungand sa faca din el un tovaras de nedespartit, cu ajutorul caruia incearca sa treaca peste suparari.

Cand aceasta amicitie este scapata de sub control, alcoolul devine periculos, avand efecte adverse greu de imaginat asupra organismului.

Iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont atunci cand iti vine cheful sa mai bei un pahar:

Chiar…