octombrie, 2013

Dieta cu mere reprezinta o dieta apreciata de nutritionisti datorita calitatilor indiscutabile ale acestui fruct. Marul este foarte bogat in vitamine si fibre si este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe Pamant.

Iata ce puteti citi in dieta cu mere:

De ce sa alegi dieta cu mere de 5 zile? Dieta cu mere – Etape Pareri despre dieta cu mere

De ce sa alegi dieta cu mere de 5 zile?

Cum spuneam, marul este…

Cei care sufera de migrene in mod constant sunt expusi unui risc mai mare de a suferi o depresie, in special daca sunt persoane mai tinere, sustin specialistii in domeniu.

Potrivit datelor unui studiu publicat in cursul acestei saptamani in revista de profil „Depression Research and Treatment„, migrenele pot avea ca urmare depresia.

Cercetarea a fost coordonata de dr. Esme Fuller-Thomson, de la Universitatea din Toronto, Canada.

Expertii au constatat ca barbatii care sufera de migrene se confrunta mai des cu depresia (8,4%), in comparatie cu cei care nu au migrene…

A vorbi despre grasime inseamna a discuta despre o tema care preocupa multe persoane in zilele noastre, pretutindeni in lume, indiferent de varsta sau clasa sociala. In multe tari reprezinta deja o problema de sanatate publica, cu consecinte economice si sociale.

„Gras si frumos” nu mai reprezinta un lucru valabil pentru nimeni; grasimea nu mai inseamna frumusete ci:

exces ponderal, obezitate, riscuri cardiovasculare, diabet, autostima scazuta, dificultati in efectuarea activitatilor obisnuite.

Grasimea se poate prezenta sub diverse forme, cantitati si localizari, poate exista la persoane cu exces ponderal sau la normoponderali. Chiar si persoanele cu greutate mica pot fi deranjate de depozite de grasime…

Se stie ca alimentatia joaca un rol important in privinta aspectului fizic al oricarei persoane, mai ales dupa o anumita varsta, cand orice schimbare este mai mult decat vizibila.

Dupa mai multe studii, dieteticianul Elizabeth Peyton-Jones a conceput un plan extrem de eficient, dupa cum spun cei care l-au incercat.

Expertul spune ca trebuie eliminate anumite procese care nu fac bine si adaugate alimente care te vor ajuta sa arati si cu 10 ani mai tanara. Iata ce este bine sa faci…

Dieta pentru intinerire

Medicii spun ca un sistem digestiv care sa functioneze…

Foarte mult s-a scris despre calitatile miraculoase ale ceaiului verde. Acesta este recomandat in curele de slabire, insa nu la fel de multe s-au scris despre felul in care ceaiul trebuie consumat pentru ca obiectivul sa fie atins, adica sa slabesti intr-un mod cat mai sanatos.

Expertii sustin ca, daca veti consuma in fiecare zi ceai verde, metabolismul va fi ajutat si veti putea sa ardeti grasimile si sa consumati mai multe calorii.

Iata cum sa procedezi pentru ca aceste…