Stiai ca zaharul diminueaza inteligenta?0 Comments

Publicat in:
Etichete:alune, inteligenta, medici, nuci, omega 3, teste, zahar

Conform opiniei expertilor in domeniul nutritional, unele alimente afecteaza modul in care gandim. Acesta este rezultatul unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA).

Nutritionistii sunt de parere ca fructoza din siropurile cu care se indulcesc sucurile poate fi vinovata de rezultatele proaste la examene. Savantii spun ca pe termen lung, poate reduce capacitatea de memorare, de gandire, de logica si poate afecta chiar si coeficientul de inteligenta.

Zaharul si inteligenta

Zaharul si inteligenta

Medicii recomanda tonul, alunele si nucile pentru stimularea memoriei

Expertii de la UCLA au realizat studiul pe animale de laborator, care au baut timp de sase saptamani suc indulcit. Imediat dupa aceasta perioada, animalele nu s-au mai descurcat la fel de bine ca inainte de experiment in labirinturi complicate si erau mult mai lente.

Specialistii au efectuat analize la nivelul creierului animalelor si au constatat ca numarul conexiunilor cerebrale a scazut semnificativ dupa efectuarea studiului.

„Neuronii animalelor de laborator nu mai functionau la parametri normali si, de aceea, soarecii nu mai gandeau clar si nu-si mai puteau aminti traseele pe care le invatasera cu sase saptamani inainte pentru a iesi din labirint”, spune Fernando Gomez-Pinilla, coordonatorul studiului.

Medicii recomanda in schimb consumul unor alimente care contin multi acizi grasi Omega 3, precum sardine, macrou, hering, somon, ton, alune, nuci, seminte de in, care au rolul de a stimula memoria, mai ales in perioada examenelor sau atunci cand aveti de indeplinit sarcini mai grele la job.

Author: Corpul Uman
Google


Recomandarea Corpul-Uman.com:

Doar: 13.00 RON



BM MIX BIO 6 CEREALE 500 G BUC BOHLSENER MUHLE


BM  MIX BIO 6 CEREALE 500 G



Ingrediente: grau*, secara*, ovaz*, orz*, alac*, mei*.

* ingrediente provenite din agricultura ecologica certificata.





Terci de cereale cu fructe proaspete



Pregatirea terciului de cereale:

6 linguri din mix 6 cereale, 1/8 l apa. Crealele se macina grosier si se toarna apa rece peste ele.  Se acopera si se lasa la umflat aproximativ 6-10 ore.  Se condimenteaza dupa gust.

Reteta cu fructe:

6 linguri din mix 6 cereale, 1/8 l apa, 4 linguri de iaurt simplu, 1 varf de cutit de scortisoara, 1 lingura de suc de lamaie, 1-2 mere proaspete, 1 banana rasa, 2 linguri de fructe de padure (spre exemplu zmeura), 2 linguri de smanatana, 2 linguri de seminte de floarea-soarelui prajite.

Se prepara terciul dupa modelul de mai sus. Adaugati iaurtul, sucul, scortisoara, merele, bananale si fructele de padure. Turnati continutul intr-un castron si serviti cu smantana si seminte de floarea-soarelui.





Producator: Bohlsener Muhle GmbH & Co. KG – Muhlenstraβe 1, D-29581 Bohlsen, Germania. www.bohlsener-muhle.de.



Unic importator si distribuitor: PLAFAR RETAIL SRL, Bucuresti Sos. Pipera, nr.42, et.9, sector 2, tel.: 021/315.86.53, www.plafar.net.



[...]



 

Link-uri Sponsorizate

Stiai ca zaharul diminueaza inteligenta?

Lasă un răspuns