februarie, 2014

Dupa ce o persoana scapa de gripa, nu este foarte simplu sa isi regaseasca tonusul obisnuit si ca sa grabeasca procesul de refacere, gresesete si apeleaza la diverse medicamente.

Pentru a reveni rapid la o stare normala de sanatate sunt importante trei aspecte pe care medicii nutritionisti le recomanda pentru a nu fi ignorate.

Flora intestinala contribuie la apararea organismului, cu scopul de a evita invadarea lui cu ceea ce medicii numesc „microorganisme patogene”, adica microbi. Cand aceasta bariera este perturbata de atacurile unui virus gripal,…

Poti sa dai jos kilogramele in plus fara sa te infometezi. Stabileste-ti un program, nu sari peste mese si vei avea rezultate dupa numai cateva zile.

Cu dieta super rapida poti slabi pana la 7kg in 7 zile, insa este important sa o respecti cu strictete, sa te hidratezi si sa faci miscare.

Mic dejun: 100 g branza de vaci slaba, 200 ml lapte degresat. Gustare: 1/2 grepfrut/portocala. Pranz: 60 g piept de pui (fiert sau la gratar), salata verde cu ardei rosu (gras sau capia), suc de lamaie. Cina: 100 g friptura slaba (orice),…

La doar cateva luni dupa ce a nascut a doua oara, Jessica Simpson care a avut mereu probleme cu kilogramele in plus, a aparut la evenimentele mondene cu o silueta de invidiat. Ea s-a declarat foarte mandra de noile dimensiuni, mai ales ca dupa prima nastere avea nu mai putin de ninety five de kilograme, o greutate care ar deprima orice femeie. Pentru ca a ramas speedy insarcinata dupa prima nastere, Jessica Simpson a reusit abia acum, dupa a doua nastere, sa scape de kilogramele in plus.

In…

Cei care sunt suferinzi din cauza unei insuficiente cardiace trebuie sa stie ca activitatea sexuala este posibila, ba chiar benefica, potrivit unui studiu realizat de American Heart Association.

Potrivit unei lucrari apartinand acestei organizatii, publicata in Le Plus, jurnalistul David Courbet, autor al lucrarii „Feminism si pornografie”, incurajeaza pacientii care au depasit un infarct, un AVC sau au fost stabilizati in urma unor anomalii cardiovasculare sa-si reia activitatea sexuala.

David Courbet se intreaba in materialul sau care sunt motivele pentru care este necesara…

Intotdeauna este dificil sa mergi la cumparaturi atunci cand esti la dieta. Nu te mai opresti la aceleasi rafturi, te confrunti cu stari de furie si frustrari. Orice vizita la supermarket poate fi comparata cu un uragan de emotii. Ca sa reusesti sa respecti dieta si sa nu te mai confrunti cu toate frustrarile de dinainte, ti-am creat o lista de cumparaturi pentru dieta Paleo.

Cand tii o dieta trebuie sa stii ce sa mananci si ce sa eviti. In dieta Paleo, o dieta destul de stricta, trebuie sa stii cum sa faci cumparaturi fara…