Daca vreti sa slabiti si sunteti un fan al supelor, aceasta dieta este pentru dvs. Urmati modul de preparare si ingredientele in cantitatile de mai jos si veti reusi sa slabiti sanatos.
Aceasta supa de legume pentru slabit este foarte gustoasa si nu are decat 79 calorii/ portie.
Ingrediente 2 cartofi mici, decojiti si taiati bucati 1 conserva de rosii , 2 linguri de ulei de masline 4 catei de usturoi, tocati 1 ceapa mare, tocata 2 morcovi mari, tocate 2 cesti fasole verde 1 / 4 varza, tocata 1 nap mediu, tocate 2 tulpini mici de…Intr-un bestseller aparut recent in Marea Britanie, nutritionista Fiona Kirk si-a lansat propria metoda de slabire, fara subalimentatie, bazata pe supe.
Potrivit autoarei, supele pot contine toate substantele nutritive ale unei alimentatii obisnuite, mentinand tonusul vital normal, asigurand insa si nivelul de satietate dorit, fara exces de alimentatie.
Cat dureaza pana vedem efectele?Astfel, in mod normal, efectul regimului de supe incepe sa apara la cantar dupa primele zece zile de aplicare.
Autoarea cartii pleaca de la ideea ca, daca slabirea este adoptata prin infometare, cel in cauza ajunge, mai devreme sau mai tarziu, sa…
lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
---|---|---|---|---|---|---|
« nov. | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!