Articole despre ‘scaderea apetitului’

Solutii pentru a invinge senzatia de foame

Publicat pe 17 ian. 2014 at 9:58am

Cand apare senzatia de foame?

Nutritionistii spun ca senzatia de foame este o reactie de raspuns la nivelul de glucoza din sange, dar este si o reactie la stres si tensiune nervoasa.

In cazul in care vrei sa scapi de cateva kilograme si respecti o dieta, cel mai mare inamic este tot senzatia de foame, care genereaza o neplacuta stare de disconfort fizic si psihic.

Iata care sunt cele mai bune solutii care inving senzatia de foame si te scapa de tensiune.

Avocado la pranz si seara

Este recomandat sa adaugi o jumatate de avocado la…

Mai mult...