Articole despre ‘recomandari’

Zone sau „Dieta combinatiilor perfecte” a devenit una dintre cele mai folosite diete prin randul vedetelor de talie internationala. Acesta dieta te va ajuta si sa slabesti sanatos, fara infometare, si sa te mentii o perioada cat mai indelungata. Inainte de a incepe sa tii dieta Zone este bine sa consulti un medic de specialitate pentru a primi un meniu cat mai personalizat in functie de organismal tau.

In 1990, doctorul si biochimistul Barry Sears este cel care concepe acest regim alimentar, pornind de la amestecul alimentelor in procente corecte. Exista persoane care urmand cu…

Dieta cu ananas este un regim alimentar eficient care se urmeaza cu usurinta dar pentru care trebuie sa ceri sfatul medicului inainte de a-l adopta.

Deoarece pune accent pe consumul unui singur aliment, al ananasului, dieta cu ananas se incadreaza in categoria monodietelor. Ananasul contine multa apa (aproximativ 84%) si extrem de putine calorii (100 grame de ananas contin 50 de calorii), acest lucru ajutand la eliminarea grasimii si la pierderea kilogramelor in plus, intr-un timp foarte scurt.

Continutul ridicat de apa din ananas ajuta la eliminarea apei din tesuturi si a sarurilor….

Dieta grupelor sanguine sau Dieta grupelor de sange („regimul sangelui”), este extrem de cunoscuta si de apreciata prin randul persoanelor care tin regimuri alimentare.

Aceasta dieta a devenit cunoscuta dupa lansarea cartii „Eat Right for Your Type: The Individualized Diet Solution to Staying Healthy”, de catre nutritionistul Peter D’Adamo.

Celebrul nutritionist, Peter D’Adamo, sustine faptul ca fiecare grupa sanguina influenteaza intr-un anumit fel organismul uman datorita caracteristicilor sale specifice si stabileste legatura dintre…

Dieta cu supa de linte este o dieta ieftina, simpla si gustoasa si a ajuns sa aiba succes printre persoanele care tin dieta.

Lintea este un aliment extrem de util corpului uman, datorita continutului bogat de antioxidanti, fibre, minerale si vitamin. Aceasta poate fi folosita foarte usor in majoritatea regimurilor alimentare si este un aliat perfect in lupta cu kilogramele.

Dieta cu supa de linte tine 5 zile si poti ajunge sa slabesti pana la 5 kg daca respecti cu strictete alimentele si orele meselor.

Daca vei tine un regim…

Dieta cu paine integrala te ajuta sa slabesti cateva kilograme intr-un timp foarte scurt. Continutul mare de fibre al acesteia, produce o senzatie de satietate si faciliteaza digestia, ducand la o slabire foarte rapida.

Dieta cu paine integrala este dieta care te ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme in doar 5 zile.

Majoritatea persoanelor aleg sa elimine din alimentatie painea atunci cand incep o dieta, insa specialistii sustin ca este recomandat sa inlocuiesti painea alba cu cea integrala si sa o consumi in cantitati…