Articole despre ‘mic dejun’

Una dintre cele mai cunoscute cure de slabit este dieta 1200, cea care te va face sa reduci in greutate in timp cat mai scurt. Trebuie spus ca in cazul acestei diete, rezultatele se pot observa dupa cateva zile.

Nutritionistii recomanda dieta de 1200 de calorii deoarece aceasta iti poate oferi suportul energetic necesar si te ajuta sa slabesti fara sa te infometezi. Expertii mai afirma ca pentru a putea sa aproximezi in mod corect caloriile, va trebui sa citesti etichetele de pe anumite alimente si sa calculezi pur si simplu numarul exact al caloriilor.

In toata lumea, exista multe mituri in privinta diminuarii surplusului de greutate. De pilda, o intrebare care se aude tot mai des este cea referitoare la posibilitatea de a te ingrasa, daca mananci in timpul serii sau mai bine zis: „Care este ora potrivita pentru cina?„.

Potrivit specialistilor citati de portalul Care2.com, daca veti ajunge sa evitati diverse feluri de mancare, asta nu inseamna ca si veti scapa de kilogramele in plus.

Trebuie spus ca cina reprezinta o masa importanta in cadrul careia ar trebui sa va alimentati,…

Expertii incearca sa faca lumina si sa identifice care sunt toti factorii care pot cauza neatingerea unei stari de multumire sufleteasca. Potrivit specialistilor, daca nu esti o persoana matinala, pierzi cele mai fericite momente din viata.

Aceasta este opinia oamenilor de stiinta de la Universitatea Cornell, care au reusit sa analizeze starile de spirit a 2,4 milioane de utilizatori ai retelei de socializare Twitter.

Documentatia au constituit-o cele peste o jumatate de miliarde de mesaje din 84 de tari, colectate cu ajutorul unei retele…

Din cele mai vechi timpuri, oamenii si-au dorit sa traiasca cat mai mult si sa se bucure de viata. In acest sens, trebuie spus ca un rol important il are calitatea vietii pe care o duceti, dar si regimul alimentar, care trebuie sa fie echilibrat in fiecare zi. Este necesar sa va impuneti anumite obiceiuri alimentare care sa va mentina buna starea de sanatate, dar care isi lasa amprenta prospetimii si asupra pielii.

Savantii au ales cateva dintre cele mai importante alimente care intretin flacara vietii prin anti-imbatranire si…

Una dintre cele mai neplacute senzatii cu care se poate confrunta cineva dupa o noapte de petrecere este cea de mahmureala. Aceasta este o senzatie deloc placuta si cu efecte de la dureri de cap si pana la ameteli, stari de greata, tulburari intestinale si chiar slabiciune musculara.

Expertii sustin ca prea mult alcool consumat poate sa aiba repercusiuni dezastruoase asupra conditiei fizice, potrivit Daily Mail.

Remediile sunt numeroase si au rolul de a diminua simptomele victimelor mahmurelii si beneficiaza de grade de eficienta pe care numai cei care le folosesc o pot cunoaste. Printre acestea…