Articole despre ‘greutate’

Timpul trece, iar oamenii inainteaza in varsta si apar problemele de sanatate. Odata ce a trecut de varsta de 40 de ani o femeie este mai predispusa sa acumuleze kilograme, insa cu toate acestea exista cateva metode de a slabi sau de a-ti mentine greutatea cat mai constanta.

Expertii sustin ca producerea de hormoni incepe sa se diminueze dupa varsta de 45 de ani si inceteaza dupa 50 de ani, iar in acel moment apare riscul de a acumula kilograme, mai ales la nivelul abdomenului.

Iata cateva reguli elementare care iti vor oferi un bun ajutor sa te mentii si chiar sa scapi de 2-3 kilograme.

[caption id=”attachment_21119″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Sfaturi slabire…

Persoanele care vor sa scape de kilograme fac eforturi deosebite in fiecare zi pentru a urma cu strictete o anumita dieta si isi controleaza aproape tot timpul stilul alimentar. Nutritionistii spun ca dietele-soc, cele care te fac sa slabesti in cateva zile sau cateva saptamani pot avea, totusi, mai multe efecte benefice decat s-a estimat pana in acest moment.

O cercetare realizata in SUA si publicata in revista The Lancet arata faptul ca multi oameni, cand doreau sa scape de kilograme, primeau recomandari de la medici sa faca acest…

Persoanele obeze nu stiu ce sa mai faca pentru a scapa de kilogramele in plus. Iata ca savantii britanici au inventat un gadget electronic implantabil pentru a-i ajuta pe cei supraponderali sa resimta senzatia de satietate.

Potrivit BBC, acest dispozitiv ar putea sa schimbe in bine viata multor persoane care au probleme din cauza greutatii. Savantii de la Imperial College din Londra au creat un nou dispozitiv, denumit „i2MOVE”. Acest gagdet este capabil sa analizeze mesajele emise de stomac pe parcursul zilei si le poate converti in semnale electrice pentru a intari senzatia de satietate la nivelul creierului.

Unul dintre cei mai importanti hormoni ai corpului uman este cel denumit leptina. Rolul acesteia este sa ofere suport la accelerarea metabolismului din corpul uman. Conform BBC, greutatea in plus acumulata iarna reprezinta cauza unui dezechilibru hormonal decat a unei lipse de vointa.

Medicii sustin ca leptina detine un rol important in controlul apetitului, dar si cel al greutatii, fiind produsa chiar de corpul nostru. Aceasta substanta ii da creierului date concrete care vizeaza grasimea din corpul tau, iar odata ce nivelul leptinei se majoreaza, apetitul scade.

De asemenea, trebuie…

Te-ai ingrasat in ultima vreme, iar cantarul nu iti mai este prieten? Nu stii daca ai depasit greutatea normala pentru varsta si inaltimea ta?

Iata cateva semne care te-ar face sa te intrebi daca esti in pragul obezitatii.

Grasimea din jurul gatului si a pieptului te forteaza sa respiri greu, pentru ca plamanii fac un efort mai mare.

Surplusul de greutate pune o presiune in plus pe genunchi si glezne, obligandu-le sa munceasca mai mult.

Simptomele includ o senzatie de arsura, presiune sau…