Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘experti’

Cum se poate diminua riscul de cancer ovarian cu peste 50%?

Publicat pe 31 iul. 2015 at 1:01am

Cancerul ovarian afecteaza tot mai multe reprezentante ale sexului frumos, insa aceasta afectiune poate sa fie prevenita daca se consuma zilnic ceai verde.

Ceaiul verde pentru cancer ovarian

Expertii au observat in urma unor studii realizate la Universitatea Princeton din SUA ca ceaiul verde are capacitati uimitoare de protectie datorita faptului ca acesta contine multe catechine si flavonoide, compusi care au beneficii cu adevarat uimitoare.

Ceaiul verde ofera suport pentru a combate surplusul in greutate, ofera protectie creierului si previne anumite boli, fiind un mecanism puternic de vindecare. Iar specialistii americani spun ca beneficiile…

Ce rol au in dieta unei femei substantele denumite lignani, care diminueaza nivelul de estrogen?

Publicat pe 24 iun. 2015 at 1:03am

In dieta unei femei, este foarte important aspectul echilibrului intre substantele nutritive, dar si felul in care predispozitia genetica pentru anumite afectiuni sau nasterea copiilor poate influenta starea acesteia de sanatate.

De pilda, la o anumita varsta, intrarea la menopauza necesita o alimentatie corespunzatoare. Imediat dupa varsta de 30 de ani, femeile trebuie sa fie mai atente cu dieta, asa ca vor trebui sa consume alimente care sa le asigure aportul nutritiv si energetic.

Expertii recomanda cateva alimente care trebuie incluse in dieta oricarei femei trecute de 30 de ani.

Influenta diferentelor genetice asupra dietei si sanatatii tale

Publicat pe 06 iun. 2015 at 1:03am

Savantii ne anunta ca in viitorul apropiat, oamenii vor ajunge sa consume alimente specifice pentru a preveni bolile la care suntem predispusi. Expertii vor sa descopere o metoda prin care o simpla proba de ADN ar permite crearea unui regim alimentar personalizat pentru fiecare individ.

Nutrigenomica

Care2.com scrie ca nutrigenomica reprezinta un domeniu nou care studiaza felul in care alimentele pot afecta functionarea genelor, urmareste combaterea unor boli precum diabetul, bolile de inima si cancerul. Aceasta stiinta se deosebeste de nutritionism prin faptul ca analizeaza efectul alimentelor asupra fiecarui individ in parte.

Ea studiaza modul in care ADN-ul nostru este…

Alimente in care este ascuns zaharul

Publicat pe 03 iun. 2015 at 1:01am

Zaharul este necesar organismului uman, dar nu in cantitati foarte mari. Potrivit recomandarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), trebuie sa diminuam pe cat posibil consumul de zahar, asa incat acesta sa fie maximum 5% din aportul caloric zilnic.

Desi unii oameni cred ca, daca au renuntat la sucurile acidulate au si rezolvat aceasta problema, iata ca exista alimente care contin mai mult zahar decat credem. Nutritionistii citati de Care2.com sustin ca fructele uscate, supa de rosii la conserva sau ketchupul sunt numai cateva astfel de alimente.

Expertii sunt de parere ca numai 5%…

Etapele prin care pastrezi constanta valoarea glicemiei tale

Publicat pe 21 mai 2015 at 1:01am

Pentru a avea un corp cat mai sanatos este bine ca dulciurile sa fie evitate pe cat posibil, deoarece acestea sunt produse cu indice glicemic mare.

Potrivit nutritionistilor citati de portalul Care2.com, un nivel mare de zahar prezent in sange poate forta pancreasul sa secrete mai multa insulina. Expertii ne atrag atentia ca aceasta asociere este destul de nociva, mai ales ca ea poate cauza afectiuni precum diabet, obezitate si boli cardiovasculare.

Iata cateva etape pentru a tine glicemia sub control…

Mentinerea glicemiei – Evita amidonul

Trebuie sa eviti amidonul din orez si cartofi, deoarece acesta poate majora…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

iulie, 2024
lun mar mie joi vin sâm Dum
« nov.    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031