Articole despre ‘dieta’

In fiecare zi, oamenii iau contact cu multe elemente chimice, printre care se afla si surse de estrogeni chimici, care ii influenteaza. In cazul in care aveti un exces de estrogen este indicat sa mergeti in vizita la un medic care va va recomanda cateva teste specifice.

Daca rezultatele testelor sugereaza un exces de estrogen, este bine sa va ganditi serios la modificarea stilului de viata si a dietei voastre.

Un nivel mare de estrogen va poate cauza o pofta de dulce, dureri de cap, retentie de apa, stari de indispozitie, oboseala, migrene, depresie, insomnie, diminuarea…

Daca doriti sa slabiti, atunci trebuie sa stiti ca dieta cu portocale si oua, ce dureaza doua saptamani, este indicata mai ales celor care sufera de probleme de absorbtie si dermatologice.

Dieta cu portocale si oua poate sa diminueze retentia de grasime si sa confere pielii un aspect mai sanatos. Expertii spun ca aceasta cura de slabit este foarte restrictiva, asa ca cel mai indicat ar fi sa ai ambitie si multa rabdare.

Daca tinem cont de faptul ca regimul mentionat vizeaza mai ales diminuarea drastica a cantitatii de zahar consumata, este foarte…

In cazul in care te apuci sa tii dieta si vrei sa mai pierzi din kilogramele in plus acumulate de-a lungul acestei veri, este necesar sa ai grija la alimentele pe care le consumi si sa optezi pentru alimente care accelereaza metabolismul.

Printre alimentele care au un efect de slabire foarte puternic se numara iaurtul grecesc, ceaiul oolong sau ardeii iuti.

Expertii recomanda sa mananci dimineata devreme un iaurt grecesc simplu in care sa storci putina zeama de lamaie, deoarece in acest fel se va accelera metabolismul si se vor arde mai multe grasimi.

Vitamina…

O cura de slabit efectuata cu compot de mere este una destul de restrictiva, dar specialistii in nutritie sunt de parere ca aceasta te va ajuta sa dai jos rapid kilogramele in plus: aproximativ 3-4 kilograme pe saptamana. Care2.com scrie ca pe parcursul acestei diete este necesar sa bei foarte multa apa, sa consumi compot de mere fara zahar, supa de pui si sa faci exercitii fizice in fiecare zi.

03Pe de alta parte, aceasta cura de slabit cu compot de mere este foarte buna de detoxifiere. In cadrul acestei diete se…

Persoanele care sunt atrase de mancarea prajita si de mezeluri, precum si de sucuri acidulate prezinta un risc cu 56% mai mare sa dezvolte boli cardiovasculare in comparatie cu cei care opteaza pentru alte diete.

Aceasta este concluzia unei cercetari care a fost publicata in revista „Circulation”, a American Heart Association. Potrivit sursei citate, cercetarea a fost realizata in SUA pe un esantion de 17.418 de persoane de peste 45 de ani.

Persoanele care consuma un regim alimentar tipic in sudul SUA, care consta in pui prajit, rosii verzi si cartofi prajiti, carne rosie,…