Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘criza de nervi’

Cum sa te calmezi si cum poti evita o criza de nervi foarte usor

Publicat pe 03 sept. 2015 at 1:01am

In viata fiecaruia dintre noi apar momente de tensiune, de stres, care ne pot aduce intr-o situatie in care inima noastra bate cu putere, palmele incep sa transpire si uneori simtim ca nu mai avem control asupra propriilor actiuni. Este necesar sa intelegem ca nervii reprezinta o reactie normala si ca, desi poate ca ne simtim depasiti de situatie, suntem capabili sa detinem controlul mintii noastre.

Daca vreti sa scapati de o astfel de stare de nervozitate, va prezentam cateva modalitati eficiente pe care le puteti adopta.

Numara invers, pornind de la…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

octombrie, 2021
lun mar mie joi vin sâm Dum
« sept.    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031