Articole despre ‘apa’

Dieta energizanta se afla printre numeroasele metode de slabit si este cea care are la baza alimente care te pot face mai energic pe toata durata zilei. Daca ai probleme cu somnul, nu te poti concentra si faci apel prea des la cafea ca sa iti maresti randamentul zilnic, este clar ca ai nevoie de o schimbare in alimentatia ta.

Expertii citati de Health24.com ne aduc la cunostinta cateva metode sanatoase pentru a ne oferi maximum de energie pe durata intregii zile. In plus, asa vom reusi sa slabim mult mai lejer si fara prea multe batai de cap!

Deseori se intampla ca oamenii sa se imbolnaveasca si sa nu stie care este adevaratul motiv pentru care au contactat vreo afectiune.

Fie se intampla sa ii doara capul foarte des sau fie simt furnicaturi sau amorteli, le curg nasul sau ochii, respira mai greu decat de obicei, nu au chef de nimic, sunt tot timpul obositi desi se odihnesc suficient.

Medicii sustin ca, in cazul acestor oameni, a scapa de astfel de probleme poate parea ca un vis, dar este posibil. Totusi, este necesar sa stii mai intai ce te face bolnav.

Exista multe cai de a scapa de grasimea adunata in jurul abdomenului, insa nutritionistii sunt de parere ca este decisiv ceea ce obisnuiti sa mancati in fiecare zi, la fiecare masa. Nutritionistii spun ca exista diete care te pot scapa de kilogramele in plus in circa o luna de zile, asa ca poti avea abdomenul plat la care visezi de ceva timp si nu stii cum ar trebui sa procedezi in acest sens.

Trebuie doar sa ai grija la ce mananci. Iata ce recomanda nutritionistii in acest sens.

In cazul in care ajung in situatia de a apela la anumite medicamente, multi oameni le iau cu alte bauturi decat apa, ceea ce nu ajuta la cresterea efectului acestora asupra corpului uman. Unii apeleaza chiar la bauturi alcoolice, suc sau ceai fara sa tina seama de efectele nocive ale demersului lor.

Daca veti ajunge sa amestecati medicamentele cu cafeina, puteti avea probleme deoarece cafeina amplifica astmul, de pilda.

In cazul in care veti lua aspirina sau analgezice impreuna cu cafea sau ceai, trebuie…

Se recomanda pe tot parcursul unei diete un consum cat mai mare de apa plata sau minerala. Problema este ca eficienta acesteia difera in functie de mai multi factori. Exista trei categorii principale de apa potabila: apa de la robinet, de izvor si apa minerala.

Unele persoane obisnuiesc sa bea putina apa la temperatura camerei chiar inainte de fiecare masa, astfel au stomacul plin si nu mai mananca in cantitate exagerata.

Continutul acesteia de substante nutritive difera in functie de zona. Sursa acesteia trebuie testata periodic pentru a…