Daca ai trecut de varsta de 30 de ani, nu mai esti o adolescenta iar corpul tau nu mai reactioneaza la fel ca la 20 de ani. Arderile se fac mai greu iar factorii externi sunt altii, asadar, exista posibilitatea sa iei in greutate.
Primul lucru pe care trebuie sa il pui la punct pentru a evita asta sau pentru a da jos kg in plus, este alimentatia. Alimentatia ideala difera foarte mult in functie de varsta. La 30 de ani, trebuie sa inveti sa iti…
| lun | mar | mie | joi | vin | sâm | Dum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « nov. | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | ||||
Copyright ©2024 Corpul Uman - Informatii medicale, diete de slabit, boli si afectiuni. Toate Drepturile Rezervate.
Aboneaza-te GRATUIT la Newsletterul Corpul-Uman.com!
Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!
