Diete si cure de slabire

Va prezentam astazi 2 regimuri de slabit cu ajutorul carora puteti da jos 4-5 kg in mai putin de o saptamana.

Cele doua regimuri de slabire sunt bazate pe fructe, legume si carne, asa ca nu trebuie sa va faceti griji in privinta restrictiilor alimentare extrem de stricte. Vara se apropie, concediul este planificat, asa ca mai ramane doar ca silueta sa fie cea dorita. Alegeti dieta de slabit dorita din cele prezentate si parcurgeti pasii aferenti pentru a avea silueta la care visati.

Regimul alternativ

Cu regimul alternativ de slabit poti fi mai…

Cei care vor sa slabeasca pot recurge la un truc simplu. Astfel, este nevoie doar sa isi imagineze ca mananca alimente bogate in calorii, se arata intr-un studiu recent.

Daca sunteti genul care studiaza cu mare atentie caloriile de pe etichetele produselor, trebuie sa stiti ca cercetatorii americani de la Columbia Business School din New York considera ca informatiile oferite de acestea sunt la fel de importante ca si continutul insusi.

Potrivit Medisite.fr, expertii au solicitat unor voluntari impartiti in doua grupe sa consume acelasi milk-shake cu un continut de 380 de calorii.

Singura…

Reprezentantele sexului frumos care au un indice de masa corporala (IMC) ridicat au o probabilitate mai mare de a naste un copil mort, potrivit unui studiu recent.

Astfel, femeile cu obezitate severa au un risc de trei ori mai mare de a pierde copilul.

Conform datelor publicate de DailyMail, care citeaza un studiu recent efectuat de specialistii de la Colegiul Imperial din Londra, femeile supraponderale inainte de sarcina sau la inceputul acesteia au o probabilitate crescuta ca micutul lor sa moara in pantec, in timpul travaliului, la nastere sau la scurt timp dupa…

Nutritionistii sustin ca dieta de 3 zile, in care sucul de lamaie este obligatoriu la inceputul fiecarei zi si planul de exercitii asociat acesteia vor favoriza eliminarea toxinelor de catre ficat, intarirea sistemului imunitar si absorbtia de catre organism a cantitatilor de nutrienti si de vitamina C necesare, dar mai ales o pierdere in greutate permanenta, care nu iti va afecta starea de sanatate.

Ziua 1

Bea lamaie cu apa la prima ora in fiecare dimineata si apa din belsug in cursul zilei! Inceperea zilei cu un…

Regimul de slabire cu oua consta in respectarea celor 3 mese de mai jos, fara nicio abatere.

Masa de dimineata

Timp de 7 zile, in fiecare zi (de luni pana duminica), la micul dejun se consuma:

2 oua, cafea neagra fara zahar, 1 grapefruit. Masa de pranz

In primele 5 zile, la PRANZ se mananca:

2 oua, cafea neagra fara zahar si o salata verde sau din legume fierte.

Sambata: salata de fructe fara zahar (exclus struguri, prune, pere). Duminica: carne de pui fiarta sau fripta, rece, salata de rosii, 1 grapefruit.

Cina

Cina se va servi dupa cum…

Cura de slabire de patru zile

Cura de slabire de 4 zile va promite pierderea a cate 1 kg pe zi, daca urmati regulile de mai jos:

Prima zi: 1 l de lapte sau 2 iaurturi. A doua zi: 1 kg de fructe sau legume. A treia zi: 1 kg de cartofi fierti. A patra zi: 400 g carne fiarta, fara grasime.

In timpul acestei cure de slabire se beau multe lichide. Dupa aceste 4 zile, se poate continua cu regimul disociat (Dieta Montiagnac).

Cura de slabire cu bors

Cura de slabire cu bors dureaza 7 zile, in care…