iulie, 2014

Printre plantele cu numeroase efecte benefice asupra sanatatii umane se afla si lumanarica. Aceasta planta face parte din familia Scophulariacea. Lumanarica este o planta erbacee, bianuala, care creste pe terenuri uscate si pietroase din apropierea unor paduri, dar si in zonele deluroase.

Expertii spun ca in al doilea an la tulpina florifera, cilindrica si dreapta, inalta pana la 2 m, cresc flori galbene, regulate, cu 5 stamine inegale.

Lumanarica infloreste din iunie pana in august, iar de la ea se folosesc in scop curativ florile, care in prealabil vor fi uscate si pastrate la loc racoros.

Potrivit specialistilor,…

Majoritatea oamenilor au probleme cu dintii ca urmare a faptului ca nu sunt atenti la ce consuma si nu isi protejeaza dantura de alimentele cu potential pericol pentru aceasta. De pilda, trebuie spus ca daca veti consuma fructe, acesta reprezinta un mod natural de alimentatie, mai ales ca multe dintre fructe protejeaza dintii.

Potrivit expertilor, consumul de fructe trebuie facut pe stomacul gol pentru a usura digestia.

De pilda, un mar mancat seara inainte de culcare este extraordinar de bun pentru organism si pentru dintii tai, deoarece ii curata…

Dieta grupelor sanguine sau Dieta grupelor de sange („regimul sangelui”), este extrem de cunoscuta si de apreciata prin randul persoanelor care tin regimuri alimentare.

Aceasta dieta a devenit cunoscuta dupa lansarea cartii „Eat Right for Your Type: The Individualized Diet Solution to Staying Healthy”, de catre nutritionistul Peter D’Adamo.

Celebrul nutritionist, Peter D’Adamo, sustine faptul ca fiecare grupa sanguina influenteaza intr-un anumit fel organismul uman datorita caracteristicilor sale specifice si stabileste legatura dintre…

Armurariul reprezinta o planta care are un metru inaltime, cu flori rosietice si seminte cu gust amarui. Expertii spun ca acest scaiete este printre cele mai utilizate plante medicinale din lume. Potrivit opiniei specialistilor, in semintele sale se ascund substante cu o extraordinara actiune benefica asupra ficatului. In tara noastra, armurariul creste in Dobrogea, Oltenia, in sudul Moldovei si in zona Subcarpatilor Sudici.

Trebuie sa stiti ca semintele de armurariu contin silimarina formata din flavonide, silibina, silicristina, betaina hcl, aminoacizi, glicina, cisteina, leucina, acid glutamic si lipide.

Armurariul are capacitatea de a impiedica distrugerea si poate…

Plamanii reprezinta organe a caror importanta este deosebita pentru buna functionare a corpului uman. Fie ca este vorba despre alergat, despre fitness sau urcat pe munte sau numai despre asigurarea unei respiratii corecte a organismului, plamanii trebuie sa fie mereu in forma buna. Ce putem sa facem in acest sens? Trebuie sa mancam bine, sa consumam diferite alimente, sa facem multa miscare si sa renuntam la obiceiuri nocive, precum fumatul.

In momentul in care nu te alimentezi corect, corpul are probleme in asigurarea energiei necesare pentru respiratie si pentru celelalte functii ale organismului.

Mancarea pe care…