Articole despre ‘iarna’

Majoritatea oamenilor au probleme atunci cand soseste vremea rece, cu ploi si temperaturi destul de scazute. Unii racesc, altii fac febra sau sufera de dureri musculare. Este vorba despre simptomele asociate inceputului de toamna si iarna. Medicii spun ca aceste simptome se pot preveni lejer prin pregatirea corpului pentru provocarile trecerii la temperaturi mai scazute.

In fiecare sezon se produc modificari care solicita mecanismele de adaptare ale organismului la noile conditii de viata:

Venirea iernii aduce si multa oboseala corpului nostru, deoarece multe dintre schimbari nu sunt avantajoase pentru functionarea sa. In…

Cei care sufera de psoriazis trebuie sa isi ia masuri si sa se tina la adapost de factorii de mediu, cum ar fi frigul, avertizeazsa specialistii. Trebuie sa stiti ca epiderma reprezinta de fapt cel mai mare organ al corpului, cu un rol foarte important in apararea corpului uman de factorii externi.

In sezonul rece, ca urmare a temperaturilor scazute, precum si a frigului, vantului sau gerului, structura hidrolipidica a pielii este afectata iar functia de bariera a pielii este alterata. Medicii sunt de parere ca epiderma este mai vulnerabila la firg si pentru ca…

In momentul in care tremuram din cauza frigului ardem la fel de multe calorii ca si atunci cand facem sport moderat, este concluzia unui studiu recent.

Un studiu al specialistilor de la Universitatea din Sidney a aratat ca expunerea la temperaturi mai mici de 15 grade Celsius timp de 10-15 minute poate determina schimbari hormonale echivalente cu o ora de exercitii fizice moderate, informeaza The Telegraph.

In aceasta situatie vorbim despre aceleasi modificari hormonale asociate crearii de tesut adipos, denumit „grasimea buna”, implicat in generarea caldurii corpului, prin convertirea caloriilor.

Se…

Afectiuni precum raceala, tusea, bronsita, gripa, rematismul erau tratate in trecut cu usturoi. Proprietatile curative ale usturoiului sunt cunoscute inca din antichitate, dar si laboratoarele moderne au confirmat ca planta are un continut important de vitamine, uleiuri esentiale, compusi ai azotului, fiosteroli.

Expertii au dovedit ca usturoiul are proprietati analgezice, sedative, diuretice, si ca exista in glandele sudoripale, actionand asupra febrei. In plus, contine substante volatile care ucid microbii.

Toate aceste proprietati sunt binevenite pentru usurarea sindromului gripal, pentru a grabi vindecarea racelilor si a celor mai multor afectiuni specifice sezonului rece.

Succesul vechilor traditii privind medicina naturista au facut sa apara preparate noi extrase din aceasta planta, cu pozologie bine determinata:…

Iarna este anotimpul „propice” pentru a mai colecta cateva kilograme, mai ales din cauza temperaturilor mai scazute, care ne fac sa fim mai putin activi din punct de vedere fizic, insa si a preparatelor hipercalorice specifice acestei perioade a anului.

In plus, la aceasta contribuie si lipsa legumelor si a celorlalte alimente proaspete de pe piata.

Modificarile de temperatura cresc apetitul pentru alimente cu procent mai mare de grasimi decat vara, la fel si pentru cele cu continut mai mare de carbohidrati concentrati. Asta si pentru ca organismul simte nevoia…