Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘ciocolata neagra’

Dieta cu putine glucide – Recomandari

Publicat pe 24 Noi 2015 at 1:03am

Daca doriti sa aveti o dieta zilnica din care sa faca parte cat mai putine glucide, trebuie sa apelati la cateva alimente care aduc multe beneficii sanatatii prin proprietatile lor deosebite.

Legume cu frunze verzi

Expertii citati de Health24.com recomanda sa consumati cat mai multe legume cu frunze verzi, care reprezinta o sursa bogata de minerale si vitamine, inclusiv vitaminele K, C, E, si multe dintre vitaminele din complexul B. Aceste lgume au multi fitonutrienti, inclusiv beta-caroten, luteina, si zeaxantina, care protejeaza celulele de deteriorare odata cu trecerea timpului.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Trebuie sa stiti ca frunzele de…

Top alimente cu care poti demara in forta saptamana

Publicat pe 06 Oct 2013 at 5:00am

Cum sa procedezi daca te resimti dupa weekend? Incearca sa deschizi frigiderul si sa apelezi la alimentele care combat oboseala. Deseori, astfel de alimente sunt mai eficiente si au un efect pe durata mai mare de timp decat cafeaua.

Fructele si oboseala

Fructele iti garanteaza energie. Dintre toate, cele mai eficiente sunt:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); portocalele, kiwi, ananasul si grepfrutul, din doua motive: toate contin vitamina C, care are efect similar cofeinei, activand insa si sistemul imunitar, apoi pentru ca vin la pachet cu magneziu, care este un energizant natural. Bonusul consta in aportul de apa. Legumele combat oboseala

In plus, legumele nu puteau…

Ciocolata – Tu stiai de aceste efecte benefice?

Publicat pe 19 Dec 2012 at 6:16pm

De sute de ani ne bucuram de ciocolata pentru gustul delicios si calitatile ei afrodisiace, insa, recent, cercetatorii au descoperit ca ciocolata nu este doar o gustare placuta, ci si una sanatoasa. Pe langa faptul ca este ca un refugiu fata de grijile zilnice, ce altceva poate face ciocolata neagra?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

1. Ciocolata imbunatateste starea de spirit

Nimeni nu are nevoie de un studiu pentru asta. Se stie de generatii intregi ca ciocolata ne face sa ne simtim mai bine, mental. Ciocolata neagra contine chimicalele placerii, phenylethylamine si serotonina, iar gustul si senzatia…