Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘apetit’

Cum te poate ajuta inulina sa pierzi in greutate?

Publicat pe 21 mai 2015 at 1:03am

Inulina se regaseste printre substantele care iti ofera un bun ajutor atunci cand vrei sa slabesti. Aceasta substanta este foarte indicata pentru a reduce portiile de mancare si reprezinta o poliglucida omogena de origine vegetala.

Inulina poate incetini rata digestiva si absortia intestinala si poate sa diminueze rata de utilizare a caloriilor din sursele de hrana fiind utila in bulimie si obezitate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Conform specialistilor de la Universitatea americana Princeton, pe langa efectul de satietate de durata, care ii traseaza sarcinile unui aliat in cadrul unei cure de slabire si in mentinerea greutatii, inulina potenteaza absorbtia calciului si deci ajuta…

Somnul si apetitul pentru alimente

Publicat pe 16 sept. 2014 at 12:03am

In timpul somnului, organismul uman isi reface fortele iar creierul primeste un restart pentru a putea in ziua urmatoare sa o ia de la capat si sa faca fata stresului zilnic la care este supus. Specialistii sunt de parere ca organismul isi stie mai bine nevoile decat tine si, foarte asemanator unui computer, se poate restarta atunci cand se impune.

Expertii au obsrevat recent, in urma efectuarii unei cercetari, ca daca oamenii nu dorm suficient, au sanse mari sa se ingrase mai repede.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Studiul apartine savantilor de la University of Chicago, SUA, si…

Solutii pentru a invinge senzatia de foame

Publicat pe 17 ian. 2014 at 9:58am
Cand apare senzatia de foame?

Nutritionistii spun ca senzatia de foame este o reactie de raspuns la nivelul de glucoza din sange, dar este si o reactie la stres si tensiune nervoasa.

In cazul in care vrei sa scapi de cateva kilograme si respecti o dieta, cel mai mare inamic este tot senzatia de foame, care genereaza o neplacuta stare de disconfort fizic si psihic.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iata care sunt cele mai bune solutii care inving senzatia de foame si te scapa de tensiune.

Avocado la pranz si seara

Este recomandat sa adaugi o jumatate de avocado la…