Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Imbatranirea




Vrei sa traiesti mai mult? Iata ce trebuie sa faci!

Adaugat pe 09 Noi 2014 at 1:05am

In cazul in care v-ati propus sa deveniti mai longevivi, solutia este sa va apucati de sport. Nu cu greutati sau un sport solicitant. Un sport usor de practicat poate creste sansa de viata cu cinci ani pentru barbati sau cu sase pentru femei.

Joggingul

Comitetul European de Cardiologie pune joggingul pe primul loc. Insa, numeroase alte cercetari au demonstrat acest lucru pana acum. Cercetatorii englezi de la Centrul Musculoskeletal BUPA din Londra au demonstrat ca un program regulat de jogging mareste speranta de viata cu cei…

Daca esti mai sociabil, ai sanse sa imbatranesti frumos!

Adaugat pe 29 Sep 2014 at 12:00am

Savantii au analizat felul in care se raporteaza la societate persoanele mai in varsta si modul in care acestea imbatranesc.

Astfel, dupa ce a analizat mai multe studii stiintifice publicate in 2010, John Cacioppo, profesor de psihologie la Universitatea din Chicago, a ajuns la concluzia ca miscarea si evitarea singuratatii le permit persoanelor in varsta sa imbatraneasca frumos si sa traiasca mai mult si mai bine.

Profesorul american spuns ca o persoana in varsta care se simte extrem de singura prezinta cu 14% un risc mai mare sa moara prematur.

„Impactul este la fel de nefast ca…

Ce beneficii aduce sanatatii sexul dupa 60 de ani

Adaugat pe 07 Feb 2014 at 5:10am

Varsta nu schimba tot timpul si obiceiurile sexuale ale oamenilor. Specialistii sunt de parere ca sexul poate determina numeroase beneficii sanatatii corpului dupa varsta de 60 de ani.

Exista anumite prejudecati conform carora sexul la o asemenea varsta poate cauza un infarct miocardic sau accident vascular cerebral, insa ele nu se sustin.

Numeroase cercetari au indicat ca sexul la o varsta inaintata reduce tensiunea arteriala si actioneaza benefic in mai multe privinte asupra corpului.

Un alt sudiu arata ca, dupa ce au fost monitorizate…

Din ce cauza imbatranim mai rapid?

Adaugat pe 20 Noi 2013 at 5:00am

Cei care sunt mai tot timpul tristi si sufera de depresie arata mai batrani decat sunt in realitate, conform datelor unui studiu recent al specialistilor olandezi.

Depresia, un factor determinant

Depresia accelereaza procesul de imbatranire la nivelul celulelor, atrag atentia specialistii de la Universitatea Libera din Amsterdam.

Studiul expertilor olandezi a analizat lungimea telomerilor, parametru care masoara lungimea celulelor, la persoane care au suferit de depresie si la cele care nu au avut aceasta problema.

Astfel, s-a constatat ca la persoanele depresive, lungimea telomerilor era mai mica decat in cazul celor sanatosi. Expertii spun ca acest lucru…

Cele mai simple metode pentru a incetini imbatranirea

Adaugat pe 05 Noi 2013 at 5:00am

Cu toate ca procesul de imbatranire este natural si nu poate fi oprit, exista metode la indemana oricui prin care putem actiona impotriva acestuia.

Potrivit publicatiei Fitnea, exista mai multe modalitati naturale disponibile pentru a incetini procesul de imbatranire si care ne pot face sa aratam mai tineri.

Beti apa cat mai multa!

Organismul uman contine aproximativ 70% apa si rutina de zi cu zi diminueaza aceasta resursa valoroasa, care trebuie sa fie completata.

Incearca sa bei un minim de 8 pahare de apa in fiecare zi! Continutul adecvat de apa din organism va mentine organele interne…

Schimbările vârstei de mijloc la bărbaţi

Adaugat pe 14 Sep 2011 at 5:06pm

Ajunşi la vârsta de mijloc, bărbaţii trec prin schimbări datorate procesului de îmbătrânire. In cazul unora dintre bărbaţi, această perioadă de tranziţie poate declanşa probleme emoţionale, cum ar fi depresii sau probleme în relaţiile personale.

Bărbaţii nu trec printr-o stare de tranziţie fiziologică la fel de intensă ca femeile aflate la menopauză – o modificare fiziologică categorică ce este probabil să provoace o transformare a imaginii de sine. Totuşi, problemele legate de îmbătrânire încep să afecteze bărbaţii în această perioadă şi faptul că ar putea să nu existe o bază fiziologică pentru aceste modificări, face ca ele să fie mai…