Cum se manifesta ortorexia nervoasa0 Comments

Publicat in:
Etichete:alimente, impuls, masa, medici, meniu, ortorexia nervoasa, simptome, vegetarieni

In zilele noastre exista multi oameni care nu mananca carne, sunt vegetarieni convinsi si consuma numai produse vegetale bio. Acestia pot ajunge in situatia sa devina pur si simplu obsedati de faptul de a manca cat mai sanatos si ii desconsidera pe cei care nu se alimenteaza la fel ca ei, izolandu-se social si avand tot mai putini apropiati in jurul lor.

Simptome ortorexie nervoasa

Simptome ortorexie nervoasa

De fapt, aceste persoane sufera de boala denumita ortorexia nervoasa, spun medicii.

Cei care sufera de ortorexia nervoasa sunt persoanele care au impulsul de a manca anumite alimente atunci cand sunt nervoase sau emotionate. Medicii spun ca studiile arata faptul ca aceasta boala se manifesta mai ales la reprezentantii sexului tare, care nu au prea multe studii.

Potrivit datelor publicate de Health.com, savantii au legat ortorexia de manifestarea tulburarii obsesive, care este axata pe alimentatie si care se prespune ca ar avea astfel de cauze biologice. Printre simptomele acestei boli se afla obsesia de a manca sanatos, dar si moartea prin inanitie.

Cei care sufera de aceasta boala considera ca alimentele conservate sunt produse periculoase, cele prelucrate industrial sunt artificiale, iar hrana de tip bio este cea mai sanatoasa.

Health.com scrie ca printre trasaturile acestei afectiuni se afla faptul ca pacientii sunt caracterizati de pierderea timpului pentru a stabili ce fel de meniu format din alimente sanatoase au de mancat zilnic.

Printre oamenii care au o mare predispozitie la ortorexie se afla vegetarienii convinsi

Acestia au parte de anumite stari de vinovatie, teama sau dezgust fata de propria persoana atunci cand are loc abaterea de la acest regim alimentar, experimenteaza placerea de a manca alimente pure si incearca sa obtina stima de sine si un sentiment de control cand se respecta planul alimentar.

In plus, acesti pacienti ii desconsidera pe cei care nu mananca la fel si se izoleaza social, scrie portalul Health.com. In cadrul acestei boli, mancatul sanatos devine fanatism, iar cel care sufera de ortorexie poate slabi prea tare, obiectivul principal fiind respectarea dietei, nu pierderea in greutate.

Printre oamenii care au o mare predispozitie la ortorexie se afla vegetarienii convinsi, cei care adopta dieta dupa dieta. Totusi, oricine este interesat de a consuma alimente sanatoase poate deveni obsedat de aceasta latura, mai spun specialistii.

Author: Corpul Uman
Google


Recomandarea Corpul-Uman.com:

Doar: 126.55 RON



Bioelemente extracte esentiale 60cps flacon zuccari vita gmbh


Bioelemente extracte esentiale 60cps flacon
Detalii
Produs natural pentru susținerea sistemului imunitar și stimularea capacității de reducere a stresului oxidativ.
Informaţii adiţionale
Actiuni    

• Efect puternic antioxidant, datorită conținutului crescut de flavonoizi, polifenoli și antioxidanți vegetali, diminuează acțiunea nocivă a radicalilor liberi și reduce riscul de apariție a proceselor degenerative;
• Preîntâmpină formarea și proliferarea celulelor tumorale, având efect și asupra modificărilor cromozomiale (mutageneza);
• Îmbunătățește funcția digestivă și a ficatului, efect hepatoprotector. Ameliorează secreția, digestia și absorbția substanțelor nutritive;
• Excelent adjuvant în cazul bolilor cronice și de consumpție;
• Reglează funcția sistemului circulator și cardiovascular, reduce riscul de formare a plăcilor de ateroscleroză, împiedică formarea trombusurilor, mărește elasticitatea capilarelor;
• Scade nivelul LDL colesterolului și a trigliceridelor serice;
• Potențează funcția sistemului imunitar, crește imunitatea celulară și umorală;
• Efecte antihistaminice, antialergice;
• Adjuvant în cazul afecțiunilor cutanate (acnee, vitiligo, psoriasis);
• Împiedică apariția complicațiilor pe termen lung ale diabetului zaharat;
• Contribuie la menținerea sănătății ochilor.

Compozitie    

Compozitie/capsula (890mg):
extract 4:1 din fructe Acai (Euterpe oleracea) – 150mg
extract 5% din fructe de Mangosteen (Garcinia mangostana) – 125mg
extract 4:1 din fructe Noni de Hawaii (Morinda citrifolia) – 150mg
extract 60% din fructe de Goji (Lycium barbarum) – 150mg
extract 40% din fructe de Rodie/Pomegranate (Punica granatum) – 125mg
Resveratrol (din radacini de Polygonum cuspidatum) – 10mg
pulbere din fructe de Zmeur (Rubus idaeus) – 2,5mg
extract 10:1 din fructe de Cirese-negre (Prunus serotina) – 2,5mg
pulbere din fructe de Afin (Vaccinium sp.) – 2,mg
extract 5% din fructe de Soc (Sambucus nigra) – 1,5mg
extract 30% din seminte de struguri (Vitis vinifera) –1,5mg
Ingrediente inactive: faina de Orez, stearat de magneziu, dioxid de siliciu, capsula (gelatina).
NU contine zahar, amidon, conservanti, arome sau coloranti
NU contine compusi cu efect alergenic
Forma prezentare     Capsule
Cantitate     60 capsule - 53,4 grame
Producator     VITALABS USA
Inregistrarea produsului     Înregistrat şi aprobat pentru comercializare de către ``Institutul Naţional de Cercetare- Dezvoltare pentru BioResurse Alimentare`` IBA Bucureşti sub Nr. 5086/22.11.2010

Administrare    

Mod de administrare: câte 1-2 capsule de 2 ori pe zi sau la recomandarea specialistului. A nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnic.
Atenționări: Copiii și tinerii sub 18 ani, precum și femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară sfatul specialistului înainte de începerea administrării produsului.
Termen de valabilitate     3 ani

Afectiuni     Abcese, Accident vascular cerebral, Acnee juvenila, rozacee, purulenta, Alopecie, Amenoree, Amigdalite, Anemie, Anxietate, Artrita reumatoida, Astm bronsic, Ateroscleroza, Atrofie musculara, Avitaminoze, Boala Addison, Boala Alzheimer, Boala Beri-beri, Boala Crohn, Boala Parkinson, Boli autoimune, Boli cardiovasculare, Boli degenerative, Bronhopneumonie, Bronsita, bronsiectazii, Cancer indiferent de localizare, Cardiopatie ischemica, Carii dentare, Celulita, Chist ovarian, san, Circulatie cerebrala dereglata, Ciroza hepatica, Colita, Degenerescenta maculara, Dementa senila, Demineralizarea oaselor, Depresie, Disfunctii metabolice, Epilepsie, Epuizare nervoasa, Erizipel, Faringita, Frigiditate, Graviditate, Gripa, Hepatite virale, autoimune, toxice, Herpes bucal si genital, Hipertensiune arteriala (HTA), Hipotrofia staturoponderala, Imunitate scazuta, Insuficienta cardiaca, Insuficienta coronariana, Laringite, Leucemie, Litiaza urinara, Melanom malign, Mielom multiplu, Migrena, Nevralgii, polineuropatie, Oboseala cronica, Osteomalacie, Osteoporoza, Pareze, paralizii, Psoriazis, Rahitism, Scleroza multipla, SIDA, Sindrom Raynaud, Stres, Tuberculoza, Tulburari de memorie, Varice, Viroze respiratorii, Zona Zoster
Detalii produs    

Acest supliment alimentar contine toate substantele cu efecte puternice antioxidante cunoscute la ora actuala si anume: polifenoli, bioflavonoide, resveratrol, zeaxantine, picnogenoli, carotenoizi, acizi grasi omega 3 si omega 6, niacina, etc., datorita prezentei in componenta sa a celor mai apreciate ( pentru efectele lor curative) fructe naturale.

  Antioxidanţii  sunt compuşi naturali (exogeni), sau produşi de către organism (endogeni), ce au posibilitatea de a reduce sau anihila efectele toxice ale radicalilor liberi, de a neutraliza moleculele de oxigen instabile, protejand celulele corpului de la distrugere. In conditiile actuale in care cantitatea de substante toxice este din ce in ce mai crescuta in aer, alimente si apa, organismul nostru nu poate sintetizeza cantitatea necesara de antioxidanti penru a se apara de atacul radicalilor liberi. Mai mult ca atat, odata cu inaintarea in varsta scade dramatic cantitatea de substante antioxidante produse de catre organism, astfel, incepe imbatranirea precoce a tesuturilor, pielii, apar afectiuni degenerative cornice, sau chiar cancerul.

AO lucrează în echipe bine sincronizate şi în permanentă interrelaţie, când unul este distrus îl reciclează imediat ceilalţi antioxidanţi

AO sunt substanţe responsabile  pentru protejarea unor molecule de importanta biologică (ADN, enzime, membrane celulare), ele fiind prima ţintă în calea RL, pe care îi transformă în substanţe mai puţin nocive, iar dacă sunt în cantitate suficientă au capacitatea de a-i anihila pentru a fi usor eliminate din corp.

Deci, daca asiguram organismul cu o cantitate suficienta de AO, vorbim despre sănătate, strălucire şi tinereţe.

Dupa recomandarea OMS pentru a avea un efect benefic asupra sănătăţii, ar trebui consumate cel puţin 500 g /zi din acele alimente ce contin o cantitate mare de antioxidanti.

Agenţia Internaţională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului recomandă însă consumul zilnic a 400-800 g de fructe şi legume crescute in conditii naturale / zi / persoană) indiferent de anotimp !!!

Teoria “radicalilor liberi” a fost avansată în urmă cu 50 de ani de către Denham Harman.

Sunt atomi sau molecule care conţin în molecula lor un electron desperecheat.

Prezintă o mare instabilitate şi agresivitate chimică, fiind foarte activi din punct de vedere biochimic, deşi durata lor de viaţă este de câteva milionimi dintr-o secundă.

Sunt capabili să reacţioneze în organismul uman cu orice structură moleculară întâlnită în cale. RL pot distruge lipidele membranare de protecţie, proteinele, ducând chiar şi la alterarea materialului genetic (ADN-ul nuclear)

Alterările produse prin RL sunt prezente / vizibile atât la suprafaţă (piele), cât şi-n profunzime (membrane celulare, material genetic)

 Fructele de Acai -(Euterpe oleracea)  dupa ce au fost laudate in mai multe randuri in diferite show-uri de televiziune cunoscute precum “Oprah Winfrey Show” ce au aparut pe posturile NBC, ABC , CBS, au trezit un interes deosebit in randul americanilor.

Aceste fructe de culoare mov, cresc doar pe palmierii din padurea amazoniana si sunt bine-cunoscute in lumea intreaga datorita cantitatii impresionante de antioxidanti pe care o detin. Acestia ajuta la eliminarea radicalilor liberi din cellule si aduc un aport de vitamine si minerale importante.

Fructele de Acai includ fibre alimentare, proteine si aminoacizi, acizi grasi polinesaturati Omega 3, Omega 6 si Omega 9, vitaminele B1, B2, B3, vitamina C, vitamina E, A, Oligoelemente:calciu, potasiu fier etc.
 Aceste fructe sunt utilizate pe larg de catre populatia amazoniana, fiind principala sursa de substance nutritive. In ultimul timp popularitatea lor a crescut considerabil si in toate tarile dezvoltate, fiind utilizate ca suplimente nutritive pentru tratarea si prevenirea diverselor afectiuni:
1.Eficiente in curele de slabire, in tulburari metabolice si dislipidemii -ACAI - contine o concentratie foarte mare de fibre si acizi grasi nesaturati, ajutand la reglarea nivelului de colesterol in sange. Astfel scade pofta de mancare,  reduce senzatia de foame dintre mese.

2.Creste energia si vitalitatea organismului :
Combinatia de carbohidrati ( in special fructoza, proteine si grasimi sanatoase)  Acai creste rezistenta organismului la activitati fizice indelungate, in timp ce concentratia mare de fibre regleaza nivelul zaharului din sange oferind energie si vitalitate pe termen lung. Cu cat mai multe calorii arzi in timpul exercitiilor fizice cu atat mai multa energie disponibila ai.

3. Imbunatateste sistemul digestiv:
Continutul ridicat de fibre, enzime si alti nutrienti din Acai ajuta la  functionarea optima a sistemului digestiv. Enzimele ajuta la procesul de digestie, iar fibrele previn balonarea, constipatia si aparitia hemoroizilor.

5. Imbunatateste vederea: Unii antioxidanti, cum e si vitamina A,E sunt cunoscuti pentru imbunatatirea calitatii vederii.

Goji berry- Goji este cunoscut de peste 2000 de ani in Tibet si folosit in medicina traditionala datorita numeroaselor benficii curative. De secole întregi, fructele Goji au fost folosite cu succes de către vindecătorii chineji. Câteva doar dintre efectele fructelor de Goji sunt: stimularea longevităţii, fortificarea sistemului imunitar, îmbunătăţirea acuităţii vizuale, stimularea activităţii sexuale, protejarea ficatului, îmbunătăţirea circulaţiei sângelui. Fructele Goji sunt considerate de cercetătorii în domeniul alimentaţiei fructele cu cea mai mare concentraţie de antioxidanţi.Fructele Goji conţin deasemenea aproape toţi aminoacizii (componentele de bază ale proteinei), multe minerale (incluzând Ca, Mg, P, Ge, Cr, Se, Zn, Cu), vitamine E, C, acizi graşi şi o mare varietate de polizaharide şi flavonoide, în special antocianozide.

Datorita acestor componente goji ajuta la prevenirea si tratarea mai multor afectiuni, intareste sistemul imunitar, ajuta la prevenirea inbatrinirii organismului, este un tonofiant general al corpului uman.

 Antocianozidele sunt antioxidanţi puternici care contribuie la îmbunătăţirea circulaţiei capilare, la îmbunătăţirea structurii colagenului, acţionează împotriva inflamaţiilor, conferă imunitate bacteriană şi virală şi adaptarea sistemului imunitar şi reglarea regimului cardiovascular.

  Localnicii care consuma zilnic sub forme diferite – ca fructe uscate, juice, ceai sau ca ingrediente in mincaruri - traiesc mai mult, mai energic si mai sanatos chiar si peste 100 de ani.

Introdus pe piata americana abia in anul 2007 devine in foarte scurt timp super fructul anului, consumat de Madonna, Elizabeth Hurley, Mischa Barton si alte staruri. Este al doilea in lume ca continut de vitamina C, contine mai mult beta caroten ca morcovii si mai mult fier decit o friptura, dar este bogat si in vitamine.


Noni-  este un fruct originar din S-E Asiei, din Polinezia, indigenii numindu-l ``Copacul Impotriva Durerii``.  Are efect energizant si regenerant puternic.

   Fructul Noni seamana cu fructul de dud , dar mai mare ,are culoare alb-galbuie, cand este copt .Ca marime fructele variaza intre cateva grame pana la 200-300 g. Este bogata in vitamine si minerale ( vit. C,   vit. A , Fe ,K, Ca, Na , Se ).  Principalele componente active care intra in compozitia acestui fruct sunt:

PROXERONINA si XERONINA - in Noni cantitatea de proxeronina este de pana la 800 de ori mai mare decat in ananas sau alte fructe exotice .

Xeronina fructului noni - are rol major in cresterea randamentului intelectual ( pentru elevi, functionari, directori ), lupta impotriva stresului si epuizarii nervoase;

Proxeronina - se inmagazineaza in ficat , dar si in piele ,reducand vizibil efectele imbatranirii;

Damnacantalul - are actiune anticancerigena prin inhibarea multiplicarii celulelor precanceroase si prin stimularea formarii celulelor T ale sistemului imunitar;

Scopoletina - are rol in combaterea anxietitii, depresiei, tulburarilor de somn, durerii, schizofreniei, migrenei, controlul apetitului si comportamentului sexual;

Alazarina si antrachinone - au rol antibacterian;

Acid capronic si caprilic - au rol in digestie.

 Eficacitatea plantelor medicinale ca noni este data de: calitatea si cantitatea componentilor bioactivi (in speta noni) pe care acestea le contin si de biodisponibilitatea acestor constituenti.

Magostan- Pretuit si cautat fruct tropical, este originar din zonele sud-estice ale Asiei. Mangostanul este un fruct exotic cultivat in Asia de sud est cu precadere in Tailanda. Este folosit in medicina populara asiatica de secole. Recent oamenii de stiinta au descoperit valoarea lui medicinala. Pe Pamint exista mii de fructe dar unul singur este supranumit regina fructelor… Mangostanul!

De sute si sute de ani acest fruct minunat a fost folosit in medicina populara din Asia de sud est, India, si insulele Pacificului. In ultimii 30 de ani, oamenii de stiinta din intreaga lume au studiat acest fruct si au stabilit motivele pentru care poate ajuta in lupta cu bolile sau chiar recapatarea sanatatii. Mangostanul contine cea mai puternica substanta naturala cu efect antiinflamator. Fructul intreg de mangostan, miezul, si coaja contin peste 40 de substante nutritive active cu denumirea de Xantoni (Xanthone). In natura exista in jur de 200 de Xantoni -  Mangostanul contine peste 46.  
 Xantonii( Xanthones) sint substante naturale active continute in abundenta in acest fruct, cu proprietati antioxidante si antidegenerative superioare.  Are de asemenea  proprietati antihistaminice si anti-inflamatoare. Este fructul perfect pentru curele de slabire pentru ca da senzatia de satietate, ajuta la controlul greutatii corporale. De asemenea contribuie la mentinerea sanatatii vederii.

Rodia- Rodierul este originar din Persia (Iran) și se cultivă în Asia Centrală, Georgia, Armenia, Azerbaijan și regiunea Mediteranei de câteva milenii. Cultivarea rodiei are o lungă istorie în Armenia; resturi de rodie datând din anii 1000 î.e.n. au fost găsite în această țară . Furnizând 16% din necesarul zilnic de vitamina C al adultului, conținut în 100 ml, sucul de rodie este și o excelentă sursă de vitamina B, acid pantotenic, de potasiu și de polifenoli antioxidanți . Cu toate acestea, rodia nu e o sursă importantă de nutrimente,[6].
Cei mai abundenți polifenoli din sucul de rodie sunt taninii hidrolizabili numiți punicalagini prezentați în cercetările publicate în perioada 1990-2007 ca având capacitatea de a epura radicalii liberi puternici în studiile de laborator. Asemenea efecte antioxidante ale punicalaginilor nu au fost dovedite la oameni.
Mulți producători de alimente și de suplimente alimentare au constatat avantajele utilizării extractelor de rodie, care nu conțin zahăr, calorii sau aditivi, în locul sucului, ca ingrediente favorabile sănătății în produsele lor. În studii preliminare de cercetare în laborator și în cadrul unor studii pilot efectuate pe oameni, sucul de rodie s-a dovedit eficient în reducerea factorilor de risc pentru maladiile cardiace , incluzând oxidarea LDL , statusul oxidativ al macrofagelor și formarea celulelor spumoase, toate acestea fiind etape în ateroscleroză și în boala cardiovasculară . Taninii de tipul punicalaginilor au fost identificați ca fiind primele componente responsabile de reducerea stress-ului oxidativ la care duc acești factori de risc [11]. S-a arătat că rodia intervine în reducerea tensiunii arteriale sistolice prin inhibarea enzimei serice de conversie a angiotensinei (ACE).
Cercetarea sugerează că sucul de rodie ar putea fi eficient împotriva cancerului de prostată  și în osteoartrită . În 2007,au fost aprobate șase testări clinice efectuate în Statele Unite ale Americii, Israel și Norvegia cu scopul de a verifica efectele consumului de suc de rodie asupra parametrilor din cancerul deprostată sau hiperplazia de prostată, în diabet sau în limfom. Rezultatele s-au dovedit a fi incurajatoare.
Sucul este utilizat si pentru  efecte antivirale și antibacteriene, împotriva placii dentare.

Resveratrol extras din Polygonum cuspidatum- este cel mai puternic antioxidant cunoscut la ora actuala. Are un efect direct de distrugere tumorală, acţionând împotriva oricărui tip de localizare tumorală, dar şi asupra celor hormono-dependente (sân, ovar, testicul, ficat, stomac)

Blochează formarea de vase de sânge în jurul tumorii, dar şi metastazarea celulelor maligne

Conferă o protecţie deosebită materialului genetic nuclear (ADN), ferindu-l de mutaţii

Are un potenţial anti-oxidant de 50 de ori superior vitaminelor C şi E la un loc

Este de 10-20 de ori mai puternic decât vitamina E în protecţia anti-oxidativă a LDL-colesterolului

Scade nivelul sangvin al colesterolului total şi al trigliceridelor

Este un vasodilatator arterial

Se opune expansiunii fibroase a cicatricei post-infarct miocardic. [...]



 

Link-uri Sponsorizate

Cum se manifesta ortorexia nervoasa

Lasă un răspuns