Pastarnacul, un bun anti-reumatic0 Comments

Publicat in:
Etichete:beneficii pastarnac, culoare, fermier, leguma, morcov, pastarnac, reumatism

Pastarnacul

Pastarnacul este o planta care creste in salbaticie, dar este cultivat si in zonele locuite. Poate fi intalnit in Europa si in multe regiuni asiatice. Nutritionistii sustin ca 100 g pastarnac contin cam 56 de kcal. Pe langa acestea, pastarnacul mai este bogat in proteine, carbohidrati, fibre, potasiu, fosfor, magneziu, sodiu, fier, zinc, vitaminele A, B1, B2, B6, C si acid folic.

Pastarnac

Pastarnac

Inca din vechime, pastarnacul era o leguma care se cultiva in multe zone, inainte de aparitia cartofilor.

Deseori, pastarnacul este confundat cu radacina de patrunjel. Trebuie sa stiti ca spre deosebire de radacina de patrunjel, pastarnacul este mai neted si are o adancitura si un mic cerc de culoare inchisa in varf. In plus, gustul sau seamana cu cel al morcovului.

Radacina pastarnacului are un gust dulce-intepator. Nutritionistii recomanda consumul acestei radacini in stare cruda, in salate, paste sau poate fi gatita impreuna cu alte legume.

De asemenea, pastarnacul poate fi adaugat in supe, turte, dar poate fi gatit si impreuna cu alte legume.

Beneficii pastarnac

Aceasta leguma este benefica pentru toate grupele sanguine, mai ales pentru faptul ca ea contine multi nutrienti, fiind benefic pentru corpul uman. Nutritionistii sustin ca pastarnacul contine uleiuri esentiale, furanocumarin, glicozide,acizi grasi si flavonoide.

Reumatism si apetit

Are proprietati diuretice, de dezintoxicare si actioneaza impotriva reumatismului.

Daca nu aveti pofta de mancare, trebuie sa mancati pastarnac, deoarece aceasta leguma va stimuleaza apetitul. Este de asemenea folosit in tratamentul calculilor renali, mai spun expertii.

Trebuie spus ca pastarnacul reprezinta si o cultura furajera valoroasa, iar unii fermieri spun ca daca animalele vor fi hranite cu aceasta legume, carnea lor va fi foarte gustoasa.

Author: Corpul Uman
Google


Recomandarea Corpul-Uman.com:

Doar: 79.83 RON



Secom coconut oil extravirgin 1000mg 120cps flacon jarrow formulas


Secom coconut oil extravirgin 1000mg 120cps flacon jarrow formulas
Avantaje:



    contine ulei de cocos extra virgin, 1000mg/capsula

    garantat 880mg grasimi saturate (trigliceride formate din acizi grasi cu lanturi medii)

    nu contine acizi grasi trans (nehidrogenati)

    obtinut din cocos nemodificat genetic (non-GMO) prin presare la rece, fara solventi

    detine certificat organic QAI (Quality Assurance International)

    recomandat in dietele vegetariane/vegane

    capsule gelatinoase moi pentru administrare usoara

    ajunge pana la 120 de zile de administrare



Uleiul de nuca de cocos contine grasimi saturate de origine vegetala, formate din acizi grasi cu lanturi medii care nu cresc riscul de aparitie a afectiunilor cardio si cerebrovasculare.



    mentinerea sanatatii cardiovasculare:

        mentine concentratiille normale de colesterol din sange

        echilibreaza tensiunea arteriala

    imbunatatirea digestiei si absorbtiei vitaminelor liposolubile, mineralelor si aminoacizilor

    imbunatatirea efectului altor acizi grasi (de ex.: Omega 3) si al fosfolipidelor (componente principale ale membranelor celulare)

    reducerea tulburarilor digestive de cauze diferite (de ex.: reducerea capacitatii sistemului digestiv de a digera glutenul din alimente)

    reducerea actiunii parazitilor, virusurilor, bacteriilor, fungilor la nivel digestiv, pulmonar, genito-urinar, epidermic

    reducerea tesutului adipos si la mentinerea masei musculare in regimuri de restrictie calorica la persoanele supraponderale

    cresterea rezistentei si imbunatatirea performantelor fizice

    reducerea riscului afectiunilor asociate cu imbatranirea

    reducerea manifestarilor menopauzei (bufeuri, uscaciune vaginala, anxietate, oboseala)

    mentinerea sanatatii pielii: mentine hidratarea si elasticitatea pielii si reduce formarea ridurilor

    mentinerea structurii firului de par si a unghiilor

    mentinerea sanatatii gingiilor si a buzelor (efect emolient, hidratant)



Compozitie   

 Nuca de cocos

    1000 mg



    (Cocos nucifera)(ulei extra virgin)

    Componente bioactive



    trigliceride formate din acizi grasi cu lanturi medii (de ex.: acid lauric, caprilic)



Administrare

Cate 1 capsula de 1-2 ori/zi sau conform recomandarii consultantului de specialitate. [...]



 

Link-uri Sponsorizate

Pastarnacul, un bun anti-reumatic

Lasă un răspuns