Articole despre ‘viata’

Oamenii fac tot felul activitati care pana la urma le scurteaza viata si ii ucid lent, dar sigur. Cu toate ca am dori sa traim mai mult, sa ducem vieti sanatoase, traim inconjurati de tot felul de pericole. Iata cateva dintre activitatile zilnice, care ne scurteaza semnificativ viata.

In cazul in care stam prea mult timp la birou, chiar si daca facem frecvent sport, trebuie sa retinem ca perioadele lungi de inactivitate sunt nesanatoase. Un studiu publicat in 2012 de revista medicala BMJ Open arata faptul…

Persoanele care se apuca de alergari au in genere un obiectiv bine stabilit: fie ca e vorba de slabit, tonficarea picioarelor, eliminarea stresului sau prevenirea bolilor, jogging-ul iti poate schimba radical viata.

Unii spun ca miscarea poate duce la probleme cu genunchii sau ca, atunci cand ai o raceala, ar trebui sa sari peste ora de alergari, arata specialistii.

Cercetarile in privinta osteoartritei la genunchi si la coapse au aratat ca sportivii nu sunt mai predispusi la aceasta afectiune decat cei care alearga.

Mai mult, expertii arata ca alergarile te ajuta sa-ti mentii glaznele sanatoase….

Cercetatorii au fost pur si simplu fascinati de-a lungul timpului, de analizarea viselor. Ultimele studii realizate de oamenii de stiinta arata ca visele aduc indicii relevante cu privire la starea noastra de sanatate sau la posibila aparitie a unor boli.

Expertii spun insa ca exista ceva care ramane in continuare o dilema pentru ei, si anume cauza aparitiei lor. Cert este ca fiecare om are intre patru si sase vise pe noapte, dar cei mai multi dintre noi isi amintesc doar de doua sau de…

Psoriazisul este o boală cunoscută de secole, semnele tipice ale acestei afecţiuni au fost descoperite chiar şi se trupurile mumificate la începutul erei Creştine. Sute de ani Psoriazisul a fost confundat cu lepra, oamenii fiind alungaţi din comunitate şi izolaţi. Abia la începutul secolului XIX, Dr. Robert Willan, medic englez, a făcut prima descriere clinică a Psoriazisului. Astăzi Psoriazisul este cunoscut ca o afecţiune cutanată cronică, inflamatoare, autoimună, care în cazurile medio-severe uneori afectează inclusiv articulaţiile, declanşând Artrita Psoriazică.

Ultimele cercetari au arătat ca Psoriazisul are şi o componentă genetică, transmisă probabil…

Persoanele care duc o viata cumpatata si mananca hrana sanatoasa, facand si sport, pot scapa de numeroase boli si chiar incetini procesul de imbatranire.

Stilul nostru de viata afecteaza telomerii, formatiuni care se gasesc la capatul cromozomilor si pot transporta ADN-ul.

Potrivit unui material aparut in revista „Lancet Oncology„, imbunatatirea telomerilor se poate constata dupa ce oamenii isi schimba stilul de viata si adopta un regim alimentar sanatos.

In cadrul studiului, participantii au urmat un program pus la cale de doctorul Dean Ornish, cel care a sustinut mereu dieta vegetariana, cu foarte putine grasimi.

Specialistul afirma ca…