Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘oua’

Dieta vegetariana iti pune in pericol inima?

Publicat pe 07 dec. 2014 at 1:03am

Se cunoaste faptul ca dieta vegetariana se bazeaza pe renuntarea la carne si consumarea unor seminte, fructe, legume sau ciuperci.

Conform unui studiu realizat la Universitatea de la Beijing din China, cei care renunta subit la consumul unor produse din carne sunt predispusi riscului de boli cardiovasculare. Nutritionistii asiatici au descoperit ca regimul vegetarian exclude consumul de carne, peste si orice produs de origine animala, cum ar fi laptele, branza si ouale, iar acest aspect poate fi nociv pentru corp.

Potrivit BBC, printre avantajele acestui tip de alimentatie erau mentionate…

Mituri despre sanatate

Publicat pe 30 aug. 2014 at 6:00am

In societatea de astazi exista cateva mituri care sunt atat de credibile, incat oamenii le dau crezare fara sa le mai verifice. Dar nu iti imaginezi cat de mult te pot afecta unele dintre ele, mai ales ca acesta iti pun sanatatea in pericol si te fac sa crezi ca suferi de boli inexistente sau te obliga sa iei tratamente gresite.

Iata cateva dintre acestea:

In cazul in care te vaccinezi antigripal, trebuie sa faci automat si gripa

Doza de vaccin antigripal contine tulpini de virus gripal, insa inactive. Asadar, nu poate fi activat de nimic din…

Dieta cu oua fortifica organismul

Publicat pe 24 iul. 2014 at 5:15am

Una dintre cele mai importante surse de proteine o reprezinta ouale. Acestea sunt foarte bune in cazul in care va ganditi sa va imbunatatiit masa musculara. Toti oamenii au nevoie de muschi, chiar daca nu sunt culturisti, iar daca acestia sunt mai si mai puternici, cu atat mai bine pentru organismul uman.

Expertii in nutritie recomanda pentru cresterea masei musculare o doza de 1,5 g de proteine pentru fiecare kilogram din greutatea corporala. In cazul in care vrei sa castigi consecvent masa musculara, trebuie sa incluzi in programul alimentar cat mai multe…

Afla daca ai carente de vitamine in organism

Publicat pe 06 iun. 2014 at 5:00am

In anumite cazuri poti sa iti dai seama si singur, daca ai cumva probleme de sanatate, ca urmare a lipsei unor vitamine esentiale din corpul tau.

Simptome generale

Unele dintre aceste semne, care arata ca ceva nu este in regula pot fi diferite dureri, junghiuri sau iritatii ale pielii tale.

De fapt, corpul tau incearca sa iti transmita ca are nevoie de o anumita vitamina ca suport pentru eficientizarea metabolismului sau zilnic sau de anumite minerale.

Exista cateva deficiente care se inatalnesc mai des si iata care sunt simptomele si cauzele.

Cauze – Hrana procesata

Faptul ca…

Regimul de slabire cu oua

Publicat pe 23 apr. 2014 at 5:15am

Regimul de slabire cu oua consta in respectarea celor 3 mese de mai jos, fara nicio abatere.

Masa de dimineata

Timp de 7 zile, in fiecare zi (de luni pana duminica), la micul dejun se consuma:

2 oua, cafea neagra fara zahar, 1 grapefruit. Masa de pranz

In primele 5 zile, la PRANZ se mananca:

2 oua, cafea neagra fara zahar si o salata verde sau din legume fierte.

Sambata: salata de fructe fara zahar (exclus struguri, prune, pere). Duminica: carne de pui fiarta sau fripta, rece, salata de rosii, 1 grapefruit.

Cina

Cina se va servi dupa cum…